건강해지는 운동이 아니라고들 하는데 - 암벽등반 마이너 갤러리

클라이밍을 사랑하는 사람들

매니저

edcat0(edcat0)

부매니저

koala(cy1382li…) 과작과작(thddudwh…) 정령멸치(dlwjdals…) 암벽에서천국(ankyon14…)

개설일

2017-07-27

건강해지는 운동이 아니라고들 하는데앱에서 작성

암갤러(223.38) 2024.04.23 07:16:01

조회 1102 추천 5 댓글 11

애당초 걷기 이런거 말고 몸에 데미지 없는 운동이라는게 있긴함??

클라이밍도 욕심 안부리고 쉬운거하면 근육성장하고 좋지

근데 맨날 욕심내서 어려운 동작하니까 아프고 힘든거지 뭐

고정닉 1

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는?	운영자	24/06/10	-	-
이슈	[디시人터뷰] 웃는 모습이 예쁜 누나, 아나운서 김나정	운영자	24/06/11	-	-
61891	선글라스 끼고 클라이밍 하는놈도 있네 [7]	암갤러(106.101)	05.23	897	2
61890	큰 암장은 친해지기 어렵네 [5]	ㅇㅇ(211.234)	05.23	885	5
61889	하고 싶은 거 해라 [9]	암갤러(118.235)	05.23	2153	73
61888	키문제 종결할수 있는 방법 [3]	암갤러(222.109)	05.23	481	0
61887	키170 미만 필수 매너 [7]	암갤러(118.235)	05.23	915	5
61886	크루 클밍만 하고 술 안마시면 강퇴당함? [8]	암갤러(202.14)	05.23	892	1
61885	179 120킬로 헬스인인데 암벽등반 할만함? [22]	암갤러(106.101)	05.23	523	0
61884	키 180cm일때 회색풀고 60kg vs 빨강풀고 75kg [14]	암갤러(110.70)	05.23	608	5
61883	손가락씨름은 뭔 힘임? [2]	암갤러(211.36)	05.23	392	0
61882	더클 빨강, 보라 깨는 실력까지 가는데 손가락힘이 몇퍼센트라고 생각함? [12]	암갤러(218.51)	05.23	692	0
61881	신체적으로 클라이밍 안 맞는 사람도 있겠지? [16]	암갤러(58.226)	05.23	822	0
61880	애초에 클라이밍은 매년 발롱도르 뽑잖아 [10]	ㅇㅇ(117.111)	05.23	926	13
61879	손목보호대랑 굳은살제거기 추천좀 ㄱㄴ?? [9]	ㅇㅇ(211.234)	05.23	324	0
61878	키 170 초중반이 유리하다는게 그레이드 언제부터임? [12]	ㅇㅇ(211.234)	05.23	640	0
61877	등산학교 준비물 조언 좀... [17]	ㅇㅇ(106.102)	05.23	480	0
61876	솔콤이랑 드라고 족형차이 많이 큼? [6]	암갤러(14.46)	05.23	344	0
61875	스포츠하다 트래드 빠지는 애들 [36]	암갤러(122.56)	05.23	960	5
61874	소신발언) 더클은 지점 20개까지는 늘려야 한다 생각함 [12]	워마더붐은온다	05.23	1006	7
61873	자연바위 리드클라이밍 할라면 크루같은거 가입해야ㅑ됨? [4]	암갤러(61.77)	05.23	442	1
61872	킬터는 -2해야하나요? [6]	암갤러(118.235)	05.23	381	0
61871	볼더링할때 몸풀고 바로 어려운 난이도로 가야되나요? [5]	암갤러(118.235)	05.23	568	0
61870	ㅋㅋㅋㅋㅋ더클 새지점 위치 맞추기 이벤트하네 [1]	암갤러(39.7)	05.23	753	1
61869	크루원이 청종원 고졸이라고 단톡방에서 ㅈㄴ무시하던데 진짜 고졸인가요?? [16]	ㅇㅇ(218.52)	05.23	1325	1
61868	님들 클라이밍 고급 단계 아니면 하체 근력은 별로 안쓰이나요? [17]	ㅇㅇ(121.190)	05.23	673	0
61867	비버tv 이사람 클라이밍 5년이나했음? [24]	암갤러(194.66)	05.23	1461	0
61866	김밥은 씨발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [10]	워마더붐은온다	05.23	990	2
61865	키큰게 유리한거 아니었음? 작은게 유리함? [18]	ㅇㅇ(211.234)	05.23	561	1
61864	클라이밍 할때 발끝 너무 세우나? 나만 종아리 근육 꼬임? [10]	ㅇㅇ(211.234)	05.23	530	0
61863	ORRR 얘네는 뭐하는크루임?? [19]	ㅇㅇ(106.101)	05.23	3004	42
61862	초크대신 밀가루 발라도 됨? [5]	ㅇㅇ(223.33)	05.23	504	1
61861	와따좌 또 인스타 발작한다 [5]	암갤러(211.235)	05.22	1175	1
61860	더클 문래 추정위치 여기일거 같음 [4]	ㅇㅇ(118.235)	05.22	1174	3
61859	아까 암장에서 말 걸어볼껄 [7]	암갤러(182.225)	05.22	1137	2
61858	오픈하려는 암장 찾는중입니다 [5]	암갤러(211.204)	05.22	742	0
61857	트레드 클라이밍? [2]	암갤러(211.234)	05.22	442	4
61855	클라이밍 일일체험 최고의 칭찬 [1]	ㅇㅇ(39.7)	05.22	855	4
61854	플라스틱충인데 어쩌라고 [3]	ㅇㅇ(223.38)	05.22	504	6
61853	어느 볼더링 암장을 가도 다섯 손가락 안에 든다 [7]	암갤러(121.167)	05.22	868	0
61852	설현때문에 유입이 많아졌다는 소리가 종종보이네 [2]	ㅇㅇ(223.38)	05.22	706	3
61851	인천 찐 지구력 암장 [8]	암갤러(118.47)	05.22	771	0
61850	햄스트링 부상에 해박한 사람?? [15]	암갤러(211.234)	05.22	374	0
61849	스포츠클라이밍은 이제 플라스틱만임 ㅇㅇ	ㅇㅇ(111.233)	05.22	440	2
61848	전완이 항상 땡기는데 외복이 다 안된건가? [4]	암갤러(211.211)	05.22	288	0
61847	인스타 삼각대 진짜 ㅋㅋㅋ [7]	암갤러(222.234)	05.22	1864	25
61846	매드락 드리프터 샀는데 이거 암장에서 신어봐도됨? 너무 민폐인가 [3]	암갤러(220.119)	05.22	598	0
61845	뉴비 스타터패키지 끊으려는데 강동쪽 [5]	ㅇㅇ(117.111)	05.22	198	0
61843	V6~V7 난이도 체감 난이도 순 배열 부탁드립니다! [12]	암갤러(14.37)	05.22	512	3
61842	암벽등반갤에서 긁히는 플충이들 웃기긴하네 [3]	ㅇㅇ(211.234)	05.22	422	3
61841	보조운동으로 친업 ㄱㅊ? [4]	암갤러(223.38)	05.22	348	0
61840	트래드 해야 클창이라는 분 [3]	암갤러(221.146)	05.22	406	0