클라이밍을 2년했는데 - 암벽등반 마이너 갤러리

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2017-07-27

클라이밍을 2년했는데모바일에서 작성

ㅇㅇ(112.169) 2024.05.21 14:01:49

조회 933 추천 2 댓글 11

2년간 주3회씩 꾸준히 했는데
이제 몸이 적응도 하고 근육도 잡힐때가 된것같은데
왜 클라이밍 하고 매번 근육통이 있을까??
많이 쉬었다한것처럼 클라이밍하고 다음날부터 한 2일간은
온몸에 근육통이 온다
매번 심하게 오는곳이 다르고,,
이번엔 오랜만에 전완에도 근육통이 오네
한동안 안왔었는데 전완은ㅋㅋㅋㅋ
어떤날은 허벅지, 어떤날은 복근...
클라이밍할때 자주했던 무브에 따라 다른거같긴한데
매번 근육통있는게 신기하네 이쯤하면 안 아프지 않아?

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