24년 서울국제마라톤 참가 후기(PB)

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개설일

2020-07-27

[대회후기] 24년 서울국제마라톤 참가 후기(PB)앱에서 작성

아나킨

2024.03.17 19:04:34

조회 1405 추천 50 댓글 33

오늘 하루, 그리고 어제까지의 기억이 오래 남을 것 같습니다.

사실 제주 출장가서 토요일 새벽까지 작업을 했었는데 그 여파가 있을 것 같았어요.

오늘 4시44분 기상해서 준비하고 광화문역 가서 짐맡기고 약속장소로 가던 중 출구를 못찾아서 그냥 청계천에서 웜업했어요. 화장실도 다녀오고 쉬는 동안 태국 러너하고 이야기도 좀 나누고.

출발지로 가서 대기하며 유명한 분들 인사나누고 그러다가 8시에 출발. 그렇게 쭉 갔습니다. 2k 지나면서 몸이 풀리고 페이스를 맞춰가기로 했어요.

이번에 245냐 249냐 조금 갈등을 했었어요. 근데 결국 선택한 페이스는 400이었습니다. 이게 페이스 관리가 쉬워요. 5k마다 20분만 맞추면 되니까요.

어쨌든 청계천 돌고돌아 15k쯤 턴하니까 맞바람이 있었고 20-30초 가량의 여유가 있어 여기서 힘을 좀 아꼈습니다. 분명 종각으로 가면 뒷바람이겠지? 그러고 갔는데 젠장 또 맞바람. 그러다가 잠잠 해졌어요.

에너지젤은 16, 24에서 아미노바이탈, 엔업하나 먹고 그렇게 계속 이븐 페이스를 유지했습니다. 30k 통과.

저는 군자역부터 잠실대교까지를 승부처로 보고 거기서부터 힘을 내기로 했습니다. 그동안 아꼈던 게 잘한 선택이라고 느꼈어요. 초반 맞바람 구간 땡겼던 사람들은 여지없이 무너져가는 걸 봤습니다.

32k에서 카페인젤을 먹고 앞의 주자들을 하나하나 잡기 시작했어요. 이 때 잘 뛰는 유명한 분들이 퍼져서 제 뒤로 지나가게 되는 장면을 여러차례 보니까 생각이 많아졌어요. 저 모습도 분명 내가 언젠가는 겪을 상황일거라 생각하고 그렇게 가다보니 어느 새 잠실대교 진입을 앞두고 있었습니다.

아직도 체력이 한참 남았어요. 다만 무리해서 당기지는 않기로 했습니다. 여기서 경련이 일어나면 끝이니까요. 39k 통과 그리고 40k 통과시각 여전히 20초 가량 여유가 있는데에--

우측으로 꺾자마자 기다렸다는듯이 맞바람 태풍이 ㅎ 그래도 호연지기를 강하게 키우기 위해 최선을 다했습니다.

41k 통과. 그리고 우회전. 저멀리 아치가 보여 시계를 보니 48분대 가능할 것 같아 속도 올리지 않고 골인했습니다.

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끝나고 자케님이 기쁘게 들어오는 모습을 보고

금태님이 pb달성해 입꼬리가 올라간 모습도 봤어요.

저는 오늘 레이스 기록, 운영 전략 등 모든 면에서 만족합니다.

끝나고

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사진찍고

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단백질도 보충하고 하이퍼아이스 마사지도 받았어요.

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그렇게 오늘의 기록을 남겨봅니다.

고정닉 37

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