런린이 첫 하프 완주 - 러닝 마이너 갤러리

시티러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

런갤파딱1호(metaspee…) 부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 존나달린다(kurupat4…)

개설일

2020-07-27

[일반] 런린이 첫 하프 완주모바일에서 작성

호두아저씨

2024.04.28 11:54:09

조회 172 추천 4 댓글 5

7fed8272b5866afe51ee87e04480747309602f458b85ae3296d389f3b034e3

훈련부족을 절실히 느끼고 반성하는 기회였습니다.

애초에 두 시간 목표 잡고 출전한 거라서 목표는 달성했으나

17km 이후는 거의 6분대로 달렸어요.

다음 하프 때는 더 잘 준비해서 뛰어야지.

서울 다녀오신 분들도 고생하셨습니다

고정닉 4

원본 첨부파일 1

20240428_115210.png

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2858	설문	SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는?	운영자	24/05/06	-	-
193926	공지	대회때 가민 돈값 시켜보기 [52]	*진수우*	23.10.19	15750	87
116028	공지	중고거래 [24]	*알프스*	23.03.16	6361	61
227928	공지	개인적으로 정리한 러닝 훈련 관련 정보 [16]	*열심히달리쟈*	24.01.16	14160	62
226821	공지	잭다니엘 입문 트레이닝 플랜 100일 후기 (장문주의) [49]	*sick*	24.01.12	9129	45
219835	공지	런붕앱 만들고 있다 [36]	*샤브샤브3*	23.12.17	9681	59
290417	카보로 카보로딩	휴식도 훈련이다	나몰빼미	17:04	0	0
290416	일반	런린이의 30분 달리기	허강풍류	17:03	6	0
290415	일반	경기도민체전 같은건 어떻게 신청하는거에요? [4]	늘거덜킵고잉	17:00	26	0
290414	일반	니들은 읽지 마라 [4]	마이뛰	16:59	76	0
290413	일반	보스턴 12 와이드랑 일반이랑 차이 많이 나나요?	런갤러(211.33)	16:58	22	0
290412	훈련일 훈련일지	국토대장정 2일차 후기 [3]	ㅇㅇ	16:58	26	0
290411	일반	Ufc 좋아하는 사람 [1]	ㅇㅇ	16:56	20	0
290410	일반	반기문 마라톤대회 10KM 코스 20~30대 특별상 받았습니다 ㅎ [4]	말년을건강하게	16:54	83	0
290409	일반	롤링을 왜 하는거임? [7]	런갤러(59.6)	16:49	149	0
290408	일반	제 착지법 좀 봐주세요 [6]	런갤러(116.121)	16:49	95	0
290405	일반	마라톤 9시 출발해서 10키로면 몇시쯤 끝나지 [4]	런갤러(61.79)	16:47	74	0
290404	일반	뉴발 모어 4 마일리지 5키로 얼마에 파는게 적당할까	스콜라	16:44	48	0
290403	일반	갤워치는 갤갤에서도 거르더라 [2]	런갤러(119.200)	16:40	141	1
290402	일반	달사남 표정 뭔데 ㅋㅋ [8]	킵킵	16:40	237	2
290401	일반	보강운동도 초보딱지는 떼고 해야하나봄 [5]	ㅇㅇ(222.121)	16:39	94	0
290400	일반	부상당하지마세요ㅜㅜ [9]	어라	16:39	94	3
290399	일반	축구도 하는 런붕이 있음? [5]	보행자	16:38	45	0
290398	일반	내일 인천하프 10키로 나가는데	런갤러(61.79)	16:38	44	0
290397	일반	아내에게 테라건 선물을 보냈다.. [9]	Edgerunner	16:37	142	2
290396	일반	인터벌 300m(72s)+100m(35s)* 10세트 소화 할 수 있으면 [1]	런갤러(39.124)	16:33	31	0
290395	일반	비오는데 내일 인천하프 대회는 함?? [4]	런갤러(211.234)	16:30	124	0
290393	일반	지금 광안리는 지옥이야 ! 도망쳐! [4]	런갤러(61.98)	16:27	143	0
290392	일반	가민 코로스 다음 세대에 붙으면 코로스가 점유율 먹을거같음 [6]	ㅇㅇ	16:27	154	1
290391	일반	바람 좆됨	ㅇㅇ(211.234)	16:25	99	0
290390	일반	밤 샜으면 러닝 안하는게 맞겠죠? [5]	런갤러(211.205)	16:21	165	0
290389	일반	대회 전날 마지막식사로 [7]	배구소녀	16:20	96	0
290388	일반	재수없네 왜 또 비옴..	설레발	16:19	44	0
290387	일반	5키로 25분 벽은 넘 두껍네용ㅠ [5]	런갤러(125.240)	16:16	188	0
290386	일반	혹시 양말중에 형광색양말 있는 브랜드 아는사람? [7]	런갤러(58.239)	16:16	124	0
290385	일반	런린이 궁금한데 왜 러닝화는 봄에 안내는거임? [4]	런갤러(119.202)	16:14	143	0
290384	일반	근데 갤워치도 충분하지 않나요? [23]	탈리&그린	16:14	208	0
290383	일반	자외선 차단 마스크 이거 처음 쓰고 달리는데 [2]	런갤러(61.98)	16:07	125	0
290382	일반	이런 경우에 신발이 맞는걸까요? [2]	ㅇㅇ(211.234)	16:04	45	0
290381	일반	하프마라톤 몇시간까지 봐줌?? [5]	ㅇㅇ(58.29)	16:04	188	0
290380	대회후 대회후기	첫 대회 버닝런 10km 후기 [5]	RT베짱이	16:01	169	3
290379	일반	신발은 그래도 근본있는 신발 신어라 [2]	ㅇㅇ(223.33)	16:00	263	0
290378	일반	오전에 파딱이 산에 가지말라해서 산에 다녀옴 ㅎ [19]	오산을달리다	15:57	349	14
290377	대회후 대회후기	6개월차 런린이 경기도민체전 10km 완주했어요... [4]	코리갑	15:53	162	1
290376	일반	3키로 410페이스되려면 5키로는 [1]	런갤러(58.236)	15:43	203	0
290375	일반	소맥조지는중 [4]	어라	15:43	180	1
290374	일반	천천히 뛰니까 발목이 더 아픈 거 같은데 왜 이럼? [2]	런갤러(61.108)	15:41	127	0
290373	일반	트랙 기록 특정되는 가성비 밴드나 워치 추천 가능할까요 [1]	런갤러(211.241)	15:38	61	0
290372	일반	러닝 주2회만해도 유지가능한가요? [2]	런갤러(58.237)	15:36	188	0
290371	일반	비오는날 대비해서 집에 달리는기계 한대 들여놓을까 [8]	페코라x쿠로미	15:36	141	0
290370	핫딜	아디다스 슈퍼노바 라이즈 웜딜? [1]	F059	15:35	179	0
290369	일반	런응애 두번째 신발 지름 클라우드러너2 [2]	런갤러(112.167)	15:34	151	0
290368	일반	첫 하프대비 가장 길게 뛰어봐써 형들 [1]	첫하프(118.222)	15:28	163	1
290367	일반	우중런의 새로운 패러다임 '신발 콘돔' [12]	Fat_tail	15:25	585	1
290366	일반	코로스 페이스3 심박 존 확인 어케해? [4]	날미	15:17	151	1
290365	일반	알파3이랑 비슷한 길이감있는 나이키신발 있나여 [2]	런갤러(1.238)	15:14	124	0