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[일반] 서하마 C조 pb 첫 하프대회 후기앱에서 작성

md러너갤로그로 이동합니다. 2024.04.28 11:59:00
조회 485 추천 10 댓글 25
														

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어제 밤에 1시 넘어서 자서 진짜 4시간 잤습니다

피곤한 몸을 이끌고 광화문으로 도착

경기옷으로 환복하고 가볍게 몸도 풀고 C조로 이동했습니다

약한달전 같은 장소에서 동마를 치룬 경험이 있어서 그렇게 낯설진 않았습니다

첫 하프 목표가 원래 서브 2였는데 연습 때 이미 1시간 54분 나와서 다시 목표 수정해서 1시간 45분하려고 하는데

이왕 하는거 1시간 40분을 목표로 하고 밀리더라도 끝까지 가보자 생각했습니다

날씨는 무지 더웠는데 나름 15K까지는 1시간 40분 컷 할 정도로 페이스 여유가 있었는데

15K부터 사점이 와서 5:00으로 밀렸습니다 ㅠㅠ

이미 밀린 페이스에서 마지막 월드컵 경기장 반환점 돌때까지 회복이 안되더라고요

그래도 한번도 쉬진 않고 끝까지 열심히 달렸고 아쉽지만 1시간 41분 나왔습니다

한달동안 나름 훈련한 결과가 나와서 기쁘면서도 조금만 더 노력했음 어떨까 아쉬운 생각도 들었습니다

다들 더운날 고생하셨습니다 ^^

- dc official App

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