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[훈련일지] 10K E10앱에서 작성

킴로키갤로그로 이동합니다. 2024.05.14 06:57:42
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기온은 적당하고 바람은 시원하니 좋습니다

최근 아침 햇빛이 강렬해 눈뽕을 여러번 맞아서
썬크림에 고글도 장착하고 나갔습니다..
올해는 피부랑 눈 관리에 신경좀 써야겠네요

오늘도 평범한 조깅에 마무리 500미터는 질주!

케이던스는 유지하고 자세 잡아가며 뛰는 질주가
힘들고 어렵지만 긴 거리가 아니라 괜찮네요

요즘 새벽달리기 시작하시는분들이 많네요

장점 한가지만 말씀드리자면
'규칙적인 시간에 할수있다는것..'
이게 최고의 장점 입니다

새롭게 시작하시는분들 화이팅 하세요!

오늘 저녁 회식이 있어서 내일은 운동쉽니다..
좋은하루되세요!

어짜피 목적지는 같은데 천천히가면 어때

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