디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[훈련일지] 런붕이 3K TT모바일에서 작성

달릴깅갤로그로 이동합니다. 2024.05.22 23:09:48
조회 219 추천 2 댓글 5
														
1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2fa34e83d1d5ceb7b4c8c404480b919b785cb705ffd27bd267c2d1f6a13795cc6e59

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2fa34e83d1d5ceb4b2c5c404480b919b5ec2ee7913b6d817742f0523ada73ea8b207

7fed8272b5876af451ed85e545837273b41262cd463c1d5c7caba9e8e78c78

5K 워밍업 + 3K TT + 쿨다운 진행했습니다

400 페이스 안쪽으로만 밀어보자 했는데 간신히 밀었네요
근데 가슴 심박계 안했더니 심박 측정이 완전 잘못됐음..실제로는 190정도 찍은거같습니다

그리고 아직 고민인게..
롱기스트런은 날씨랑 코너보면 그냥 대회티입고 펀런해야할까싶네요 아이구

여튼 오늘도 수고하셨습니다
6

추천 비추천

2

고정닉 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기
자동등록방지

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2928 설문 연예인하면 더 인기 많을 것 같은 스포츠 스타는? 운영자 24/09/16 - -
426268 훈련일 늦모닝런 10k [3] 엘린바갤로그로 이동합니다. 09:53 114 0
426267 일반 이제 낮에 뛸 수 있겠네 런갤러(211.187) 09:51 87 1
426266 일반 아니대박 ㅋㅋㅋ 이건희선수는 32km선수였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3] 런갤러(221.145) 09:50 690 0
426265 일반 공주백제 보는데 이해가 안 되네 [2] 고심박갤로그로 이동합니다. 09:50 569 0
426264 일반 9월 말인 추분 딱 들어서니 하늘 부터 ㄹㅇ 가을 느낌이네 ㅇㅇ(115.140) 09:49 53 0
426263 일반 저 처럼 트랙에서 못 뛰시는 분 계신가요?? [8] 칫칫갤로그로 이동합니다. 09:46 321 1
426262 일반 공주백제 10k 1등 33분 ㄷㄷ [3] 런갤러(123.215) 09:46 706 1
426261 일반 뉴발패키지 양말은 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:46 254 0
426260 일반 가민 포러너 255를 구매하고 나서 생긴 문제와 나름 꺼낸 해결책.. [9] 런갤러(118.43) 09:45 444 0
426259 일반 유튜브보니까 재밌네요 다른분들 옷이랑 신발도보고 ㅎㅎ 런갤러(221.145) 09:40 141 1
426258 일반 다들 부상 조심해 [1] 디씨에왔다갤로그로 이동합니다. 09:38 126 2
426257 일반 러닝붐 가고 요리붐올듯 [5] 디씨에왔다갤로그로 이동합니다. 09:38 490 1
426256 일반 하프 뛰는데 무지개 ㄷㄷㄷ [5] 석쫘니갤로그로 이동합니다. 09:37 359 3
426255 일반 오늘 안 뛰는 런갤러들 다 경찰에 신고해야 된다. [11] 인생여전갤로그로 이동합니다. 09:34 1490 13
426254 일반 종아리알 빵빵해서 스트레스에요.. [4] ㅇㅇ(211.234) 09:33 210 0
426252 일반 우주런보다 기분좋은게 뭔지 알아? [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:32 287 5
426251 일반 아직도 안쪽정강이가 아프다 퐁퐁스키드갤로그로 이동합니다. 09:32 43 0
426250 일반 아따 오전런완 6km [1] 뉴바리(175.207) 09:28 96 0
426249 일반 런린이 7k 완 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:28 56 0
426248 훈련일 기흥호수공원 2회전 18km [10] 새런갤로그로 이동합니다. 09:26 193 2
426247 일반 풀코스 대비 자신감 키우는 날 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:25 211 2
426246 일반 매일 러닝하고 살빠지는건 모르겠고 좋아진거 딱 하나있음 [1] ㅇㅇ(180.229) 09:24 361 1
426245 일반 공주 마라톤 중계보는데 내용이 쏠쏠하네 [7] 달리는십덕갤로그로 이동합니다. 09:24 605 0
426244 일반 240922 러닝 [4] 후유리갤로그로 이동합니다. 09:18 140 1
426243 일반 월 마일리지 200이상이신 러너형님들 [13] 가난한원두민갤로그로 이동합니다. 09:15 637 0
426242 일반 30lsd...가을버프 다들 희망을 갖으세요!!(누적상승 궁금증!) [4] 헤헤호호호갤로그로 이동합니다. 09:14 240 0
426241 일반 월 300 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:14 229 0
426240 일반 형님들 아미노 바이탈 도움좀.. [7] ㅇㅇ(126.182) 09:13 319 0
426239 일반 페이스메이커 차이가 엄청 심하구나 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:12 515 0
426238 일반 자고일어나면 족저근막이 좀 무겁다가 시간지나면 괜찮아지는데 [6] 스모데드리프트갤로그로 이동합니다. 09:12 171 0
426237 일반 이번달은 이제 lsd랑 조깅만 해야지 [1] 달리는말붕갤로그로 이동합니다. 09:10 110 0
426236 일반 와 날씨 뭐임 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:09 172 1
426235 일반 200키로 넘게 써도 처음 같은 느낌의 러닝화 있을까 [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:06 214 0
426234 일반 첫5km러닝 도전해봤습니다 [7] 명금당갤로그로 이동합니다. 09:06 174 1
426232 일반 오늘이 러닝 광풍 종말의 시작이라고 보면 됨?? [4] 런갤러(27.93) 09:02 692 0
426231 훈련일 30K LSD [7] 루파갤로그로 이동합니다. 09:01 233 1
426230 일반 보스턴 12 사이즈 봐줄사람.... [4] 런갤러(211.118) 08:59 286 0
426229 훈련일 몸이 무겁네 [3] 빨라지고싶다갤로그로 이동합니다. 08:58 123 1
426228 일반 미국아디다스 보스턴 와이드 미친거아님? [5] 스라라차러너갤로그로 이동합니다. 08:57 572 0
426227 훈련일 제마 대비 장거리 4회차 - 150분주 [8] 런데용갤로그로 이동합니다. 08:56 119 1
426226 일반 여름 <---- 이새끼 진짜 혐오스러웠으면 개추 [11] 쿠로미사마갤로그로 이동합니다. 08:54 1002 44
426225 일반 공주백제마라톤 유튜브 중계해줌. [2] ㅇㅇ(218.147) 08:54 333 5
426224 일반 어제 허리 통증 검색해보니 척추관협착증이랑 증상 똑걑네 [17] 세리프갤로그로 이동합니다. 08:53 210 1
426223 훈련일 부상복귀런 [4] 고심박갤로그로 이동합니다. 08:52 85 2
426222 일반 오늘 대회 화이팅 ! 행복런미도링갤로그로 이동합니다. 08:52 29 0
426221 일반 아침 5km [1] ㅇㅇ(118.34) 08:47 70 1
426219 일반 가을 됐다고 평심이 20이 떨어지네 [4] 윤가이갤로그로 이동합니다. 08:46 425 0
426218 일반 대회장이라그런지 인터넷도안터지네 [1] 2013V3갤로그로 이동합니다. 08:45 132 1
426217 일반 갑자기 궁금한거 ㅇㅇ(118.34) 08:45 44 0
426216 훈련일 역치주 [3] 힘이들면힘을내자갤로그로 이동합니다. 08:43 103 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2