오늘 체력거덜났다고 판단하고 집으로 들어옴

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

부재중입니다.(runningcleanbot) 부재중입니다.(khmljh) 알프스(uhk1028) 부재중입니다.(kurupat44) 런갤파딱1호(metaspee…)

개설일

2020-07-27

[일반] 오늘 체력거덜났다고 판단하고 집으로 들어옴모바일에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.23 00:11:28

조회 121 추천 2 댓글 2

뛰쉬 주기를 어뚷게 정해뵈야할지 다시 생각해보기위해
앱을 켜서 뛴 기록을 보니 퐁당퐁당 퐁퐁당당당퐁퐁퐁

무슨일 때문에, 가족때문에, 아파서 등 따지고보니
일부러 그런건 아닌데 뛰뛰쉬쉬 뛰뛰뛰 쉬쉬 뭐 이런패턴이 많음.

사실은 내가 매일 뛴게 아니었음. 내가 매일 뛴줄알고 오늘도 습관적으로 나갓다가 이건아니다싶어서 복귀한것.

결국 오늘 하나 체득함.

내 수준에서는

쉬는만큼 뛰어갈 수 있다 라고.

쉬는것도 뛰는 방법중에 하나구나 하거 배웟다…

존나잘쉬자.

고정닉 1

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2930	설문	논란보다 더 욕 많이 먹어서 억울할 것 같은 스타는?	운영자	24/09/23	-	-
426442	일반	런닌이 좆됐다 [3]	애플마소알파벳A	09.22	424	0
426441	일반	날씨 좋다	뭐라구?	09.22	39	0
426440	일반	공주 다 좋았는데 [2]	ㅇㅅㅇ	09.22	428	1
426439	일반	런린이 하남썸머런1시간6분이엿는데 담주에 50분대 가능할까 [9]	런갤러(220.70)	09.22	204	0
426438	일반	프로4 200g 실망이네 [3]	ㅇㅇ	09.22	475	0
426437	일반	후쿠오카 러닝화 쇼핑 후기	karre	09.22	509	0
426436	일반	지방대회여도 메이저 대회라 [2]	꼬맹이.	09.22	323	1
426435	일반	공주 pb맛집..? [6]	쫀터사간	09.22	279	2
426434	일반	런콥 30k 허드슨 만난 썰 [8]	프로스펙스츄	09.22	1439	21
426433	일반	온러닝 클라우드몬스터2 사이즈 작게 나오나요??? [3]	런갤러(14.37)	09.22	157	0
426432	일반	주력 상승시키는데 헬스 하는게 도움됨? [4]	ㅇㅇ(36.38)	09.22	383	0
426431	일반	슬슬 다시 날씨 뜨끈뜨끈해지는 느낌은 기분탓인가 [2]	ㅇㅇ	09.22	249	0
426430	질문	나이키 인피4 가격다름??? [2]	몸무게두자리	09.22	163	0
426429	일반	러닝머신이 더 빡세네 [6]	ㅇㅇ(61.73)	09.22	451	0
426428	일반	올공 20K 지속주 실패후기 [4]	타쿠미센9	09.22	201	2
426427	일반	플레이그라운드 배송 개빠르네; [1]	헬창런린	09.22	259	0
426426	훈련일 훈련일지	16km 완료! [5]	Mr.Haru	09.22	135	3
426425	일반	10km 달리기 등급표 [3]	런갤러(110.35)	09.22	720	3
426424	일반	처서 매직이니 백로 매직이니 씨발 다 가스라이팅이였던 것 같음. [3]	ㅇㅇ(115.140)	09.22	385	0
426423	일반	써코니 템퍼스 1 [3]	ㅇㅇ	09.22	220	0
426422	일반	복숭아뼈 아래가 너무아픕니다 이유가뭘까요 [6]	ㅇㅇ	09.22	190	0
426421	일반	아킬레스 부착부 건염 걸린지 어느덧 5개월 차... [4]	런갤러(211.216)	09.22	136	0
426420	일반	뉴비 오늘의 목표 [3]	애플마소알파벳A	09.22	155	0
426418	일반	대회 처음 참가해보는데 크루에 대한 선입견이 살짝 생길거 같다. [7]	아프다아파(221.160)	09.22	507	2
426417	일반	박현준님 2등하고 격차 ㄷㄷ [5]	ㅇㅇ(218.147)	09.22	1043	2
426416	일반	첫 20km 후기 및 심박수 질문 [4]	런갤러(14.35)	09.22	203	0
426415	일반	여름에 죽도록 연습한 런린이 PB 달성했습니다 ㅠㅠ [54]	C밤하산이형	09.22	1336	24
426414	일반	오늘 금산에서 황영조 성님 영접함 [6]	런갤러(183.107)	09.22	533	2
426413	일반	타오바오 직배송 할인 왜 적용 안되는지...	하뛰이쉬	09.22	74	0
426412	일반	공주 32k dnf ㅠ [71]	주코	09.22	1296	22
426411	일반	여자 마스터스는 서브 3 하는 사람 몇 없음? [4]	펀런갤러	09.22	529	0
426410	일반	런린이 운동화 추천 해주세요 [4]	런갤러(218.237)	09.22	138	0
426408	일반	영화 드라마 촬영 협조 다 들어줘야되냐? [12]	갤후루	09.22	549	0
426407	일반	공주 여자 황제 러닝 실격 처리해야하는거 아님? [9]	ㅇㅇ	09.22	2308	22
426406	일반	공주 32k 완 [32]	꼬맹이.	09.22	977	23
426405	일반	5kg빼면 얼마나 빨라짐? [6]	런갤러(121.142)	09.22	391	0
426404	일반	뉴비인데 그냥 애플워치 차고 뛰면 되나요? [5]	애플마소알파벳A	09.22	239	1
426403	일반	슈블2 마젠타 개이쁘네 [2]	런갤러(58.238)	09.22	386	0
426402	일반	날씨 미쳤네 진짜ㅋㅋㅋ [1]	ㅇ.ㅇ(121.168)	09.22	388	1
426401	일반	지금 뛰러나가는데 복장 어떻게 가시나여? [7]	ㅇㅇ(220.72)	09.22	290	0
426400	일반	강성이랑 진폭 개선함 [2]	ㅇㅇ	09.22	209	0
426399	일반	과체중이 슈퍼트레이너 왜 신는거야 ? [11]	ㅇㅇ	09.22	570	0
426398	훈련일 훈련일지	오런완 [2]	훈지봇	09.22	38	1
426397	일반	동댐 마라톤 10k pb 조지고옴 [2]	런갤러(1.225)	09.22	197	1
426396	일반	5키로 25분 달성 [4]	움냉	09.22	171	1
426395	일반	부산 러너 참고 (온천천 상황) [5]	런갤러(1.218)	09.22	432	2
426394	훈련일 훈련일지	제마 D-6w 죽을뻔한 어젯밤 장거리 [9]	롱기누	09.22	218	0
426393	일반	10월 초 대회 40분대 노려볼 수 있을까요 [1]	능지상승	09.22	128	0
426392	일반	봉화송이 마라톤 10K [7]	평발	09.22	210	5
426391	일반	춘천 스카이레이스 24k 찢고 왔다 [4]	온런	09.22	255	6