지방도시 기준 런린이분들 안타까운점

러닝 갤러리
마이너

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

runningcleanbot(runningc…) 부재중입니다.(khmljh) 알프스(uhk1028) 존나달린다(kurupat4…) 런갤파딱1호(metaspee…)

개설일

2020-07-27

[일반] 지방도시 기준 런린이분들 안타까운점모바일에서 작성

런갤러(125.137) 2024.05.24 03:25:55

조회 783 추천 1 댓글 6

20-30만 사이 지방에 사는 런붕이인데
시민 운동장 400정규 주로 하는 사람임
밑에 바람막이 런린이 이야기 하길래 글씀

부끄럽지만 비루한 실력이지만 우리 시민트랙 기준으로
상위-최상위 쯤 돰 ㅋㅋ;;;

보면 진짜 나만큼 러닝전 웜업 하는사람 손에 꼽음 한 3-4명?ㅋㅋ
다들 어디서 따로 몸풀고 오나 싶을 정도로 몸안풀고 바로 들어감
웜업 조깅 , 드릴 스킵 하고 본운동 하면 본운동
퀄리티가 얼마나 높아지는데
대부분 안함 ㅋㅋ;;
처음엔 당장 어색하고
체력 깎아먹는다 생각들진 몰라도
하다보면
진짜 도움많이 되는데
그나마 있는 크루들도 몸푸는거보면
한숨나옴

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2928	설문	연예인하면 더 인기 많을 것 같은 스포츠 스타는?	운영자	24/09/16	-	-
413494	공지	육상트랙 사용학개론 [74]	*자전거케미칼아죠씨*	24.09.10	7434	117
372009	공지	브랜드별 러닝화 라인업 한눈에 총정리 (2024. 08) [80]	*마르시*	24.08.09	37199	189
400480	공지	개최자의 런갤하프 후기 [47]	*러닝과의전쟁*	24.08.31	4822	81
321012	공지	러닝 꿀팁들 모음 [64]	*여름다음*	24.06.19	44430	206
81760	공지	10km 40분~45분 러너들을 위한 훈련(by 이론왕) [48]	러넝	22.11.02	54761	131
426768	일반	17k 빠른조깅 완료	Sub3	18:22	1	0
426767	일반	형들 사진 확인은 언제가능해?? [1]	ㅇㅇ	18:21	10	0
426766	일반	여기 아픈건 원인이 뭘까? [4]	안뛰나	18:20	46	0
426765	일반	뛰다가 허리 아픈거 차렷자세로 뛰어서 그럼??	ㅇㅇ	18:19	15	0
426764	일반	개념글 입문 4개월 서브330 하신 분 정체 ㅋㅋ [8]	런갤러(121.140)	18:18	134	0
426763	일반	얘들아 샥즈 오픈런2 음량 괜찮아?	김찬나	18:16	10	0
426762	일반	형들 가민-스트라바-뉴발 연동관련해서 궁금한게 있어 [1]	런갤러(116.120)	18:13	29	0
426761	일반	모닝런 뛰는 직장인 분들 질문 [6]	런갤러(1.232)	18:13	69	0
426760	일반	지속주 실패.. 코스질문 ㅠㅠ	안팎	18:13	38	0
426759	일반	평균 심박이 15가 떨어지네 ㅋㅋㅋ [4]	OCTOMORE	18:12	112	0
426758	일반	머신에서 인터벌 했는데	런갤러(124.55)	18:11	20	0
426757	일반	공주마라톤은 사진찍어주는사람 없었지? [5]	ㅇㅇ	18:11	73	0
426756	일반	초기화되고 나서 자괴감 드는 순간 [1]	런갤러(112.170)	18:11	66	0
426755	일반	아 러닝벨트 다시 살까 이거 폰안넣어도	런갤러(59.17)	18:10	42	0
426754	질문	이분 신발 뭘까요..?! [2]	ㄱㅋ	18:09	162	0
426753	일반	오늘만을 기다려왔어 [4]	킴런	18:05	143	1
426752	질문	러닝갤 형님들 abc마트 출첵쿠폰용 [1]	유해조수처리반(1.254)	18:05	77	0
426751	일반	시작도 전에 부상 겁나는 런정자인데 [3]	nonullz	18:05	56	0
426750	일반	아 ㅅㅂ 부랄 쓸렸네.	자식농사	18:05	45	1
426749	일반	오늘 첫 개시한 sis 베타퓨얼젤 후기	MARATHON	18:04	28	0
426748	일반	써코니 가이드 [4]	런갤러(211.250)	18:04	80	1
426747	일반	빠른 조깅 겸 리커버리	저스뚜잇	18:03	54	0
426746	일반	누가봐도 몸 좋다 소리들으면 뛸수있는 기록이 제한되겠지? [11]	ㅇㅇ	18:03	178	0
426745	일반	헬스장 런닝만 뛰다 밖에 나오니 쳐발림 [3]	ㅇㅇ(221.166)	18:01	161	0
426744	일반	님들 막판 1km~500m때 전력질주하는건 어떻게 생각함? [7]	ㅇㅇ	18:01	138	0
426743	일반	풀은 건강해지려고 뛰는건 아닌듯.. [2]	런갤러(175.120)	18:00	169	1
426742	질문	평발 런린이 860v14 vs 템퍼스 추천 좀.. [1]	런갤러(211.234)	18:00	29	0
426741	일반	마지막 부상복귀런 10k [2]	dd-	17:59	36	0
426740	일반	운동안하던 30대 돼지 평균 발전속도(비틱없음) [8]	키위냥	17:59	185	7
426738	일반	물 스펀지 주기	ㅇㅇ	17:59	56	0
426737	일반	슈블2는 도대체 어케 구할수 있음? [4]	런갤러(121.139)	17:55	149	0
426736	일반	디시 이거다크모드 어케품 [2]	계속해서킵고잉	17:54	71	0
426735	일반	노바블라스트 살때는 [4]	ㅇㅇ	17:54	115	1
426734	일반	역시 대회가 있으니깐 활기차군 [1]	꼬맹이.	17:53	62	0
426733	일반	1주일에 3km 4회 달리기 vs 매일 3km 달리기 [2]	ㅇㅇ(121.183)	17:53	89	0
426732	일반	마라톤 하면서 남 기록 좀 보지말어 [6]	ㅇㅇ	17:53	377	17
426731	일반	디나엘3 엔프4 [7]	런갤러(58.29)	17:52	90	0
426730	일반	이거 와이드핏 발인지 한번 봐줄래…?? [2]	페.라.리	17:52	78	0
426729	일반	대청호 답사 [10]	핫바디걸	17:51	145	0
426728	일반	아울렛에 써코니 라이드14 4만원인데 살까요? [8]	ㅇㅇ	17:50	126	1
426727	일반	런린이-신발문의 (노바블라스트4) [1]	동네새우(58.236)	17:47	47	0
426726	일반	어쩌면 신발이란게 애초에 잘못된게 아닐까 [5]	런갤러(112.152)	17:47	182	0
426725	일반	첫 풀후기 (lsd 22km가 최대) [3]	런갤러(175.120)	17:47	143	2
426724	일반	오늘 공주 대회 운영 진짜 최고였음 [5]	안젼	17:47	297	1
426723	일반	여주 프리미엄 아울렛 룰루레몬 후기	lululemon	17:44	152	0
426722	일반	15km~하프 러닝용으로 뉴발 엘리트 살건데 어떰? [2]	런갤러(119.70)	17:41	88	0
426721	질문	중요!)기록 재고있을때 신호등 걸리면 잠시 타이머 멈추나? [22]	ㅇㅇ	17:41	248	0
426720	일반	실시간 잠원지구 [4]	바밈	17:39	241	2
426719	일반	후쿠오카 연속 풀코스 2일차.. [8]	자전거케미칼아죠씨	17:37	223	0
426718	일반	런린이 sl2 삿는데 무난함? [5]	ㅇㅇ(221.166)	17:36	157	0