발차기 고민... - 수영-경영 마이너 갤러리

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2017-05-10

[-] 발차기 고민...모바일에서 작성

격동하는천하

2024.05.07 19:47:04

조회 211 추천 0 댓글 3

수영 복귀한지(상급반) 3개월차인데 발차기가 너무 힘듦
한 바퀴만 돌아도 허벅지 터질 것 같은데
오늘 100m im발차기 x 4 하니까 마지막 바퀸 앞으로 나가지도 않더라ㅜㅜ
이거 방법 몸무게 빼는수밖에 없음? 남자고 100키론데 스쿼트 프리로 100~110은 드는데ㅜ
발차기만 했다하면 털려서 고민인데 방법좀 알려주라ㅜㅘ

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