먼저 내 소개를 하자면은 본인은 24살 때 젤 큰 운동이라는 정보를 접했었음

운동 방법을 알려주는 규칙대로 1년동안 잘 따라 하다가 효과는 있었음 ㅇㅇ 근데 그렇게 드라마틱 하게 변화 한건 없었음

젤크 운동으로 성기가 거대하게 커진 사람도 있는 반면 아닌 사람도 존재하기 때문에

젤크 운동을 한다고 해서 성기가 커질 거란 기대감을 갖지 않았으면함 그리고 개인적으로 동양인 젤크 운동은 비추천함

젤크 운동은 동양인과 절대 맞지 않은 운동임 동양인의 성기는 대부분 딱딱함 그러나

서양인들의 성기를 보면 딱딱하지 않고

물렁물렁함 젤크 운동을 해본 사람들은 아시다시피 처음 중간 발기 상태에서 운동을 해줘야 효과가 있음

하지만 동양인들은 중간 발기를 유지하는 것이 어렵음 자칮 딱딱하게 발기된 상태에서 젤 크 운동을 하게 되면

발기부전 또는 고자가 될 가능성이 높음 따라서 초보자 동양인은 젤크 운동을 하지 않는 것이 상책임

그래서 본인은 젤크 운동을 포기하고 다른 방식으로 성기를 크게 키우는 데에 성공했음

운동 방식은 왼손은 귀두 몸통 부분을 잡아당기고 오른손은 뿌리쪽을 감싸는거임 조금씩 성기 몸통부분을 늘린다는 느낌

스트레칭을 해주는 식으로 약 1주일간 PC 근육과 함께 운동한 결과

길이도 증가하고 굵기도 상당히 굵어졌음

운동을 하고 나서 중요한 점이 PC 근육을 발달 시켜줘야 함

흔히 말해서 케겔운동이 PC 근육 발달에 좋다고 하는데 아님 항문을 조이는 운동을 하면 안되고

소변을 보다가 한번씩 끊을때가 있는데 거기가 PC 근육임 거기를 힘을줘서 발달시켜줘야함 ㅇㅇ 특히

PC 근육이 발달되면 뿌리 쪽에 묵직한 느낌이 드는데 성기가 발기되면 더 많은 혈액량이 해면체에 유입되고 길이와 굵기 모두 증가될 수가 있는 거임

따라서 PC 근육 운동은 매일 해주는 게 좋음 성기가 커지고 싶다면 운동도 필수 인거 잊지말고 ㅇㅇ

파이팅 해라 너도 대물이 될 수가 있다