위의 1kg 리복제품으로 한달진행하였다 아래 1.5kg은 3~4일전에 구매함

먼저 이걸 하게 된 취지는 이성에게 잘보이고 싶은데 난 엄청 못생겨서 잘 보일수가 없어서 운동이라도 해야한다

하지만 운동하는게 세상에서 제일 힘들고 싫고 너무너무 하기싫어서 해야지해야지 미루다가 8년을 미루게됌

8년쯤 반복하니 이젠 딱 알아버림 난 영원히 못한다는걸 그래서 재밌는거 할때 운동효과를 노려보자 해서 하게 됐다

이제 본론

한달밖에 안했지만 어깨가 약간 커진느낌이 있다 비트세이버 외에는

아침에 일어날때 팔굽혀펴기와 집에 문틀철봉을 3일에 한번정도 했지만 너무 하기 싫어서 거의 하지 않음

처음에 걱정한건 재미에 운동을 더할려다가 힘든게 압살해서 비트세이버가 재미 없어지거나 하기싫어지면 어떡하지 였는데

비트세이버가 너무 재밌고 힘들어도 노래가 좋고 하니 재밌어서 힘든게 덜 느껴지고 오히려 힘든게 약간 기분 좋게도 느껴졌다

애초에 실제 검을 휘두를려면 1kg정도는 소화해줘야지 라는 마인드로 다양한 애니캐릭터에 몰입몰두했다

일주일에 4~5일은 한것같고 한번 할때마다 1시간정도 했음

특징은 한번하고나면 땀이 온몸에 비오듯이 온다는점

지금 기분이 너무 좋은건 1kg을 차고 하는게 이제 전혀 힘들지 않고 맨손같음

익스플러스를 치는데 아무런 부담도 데미지도 없다

그리고 못 깨는 곡이 있더라도 자기합리화 가능

'내가 이봉인만 풀면 이건 깨지 하지만 난 강자니까 이정도 핸디캡은 항상 지닌다' 라는 마인드로 합리화도 가능하고

이 모래주머니 수련법은 그냥 여러가지로 나한테 잘 맞았다

관절이 상한다는 이야기가 있는데 난 전혀 데미지가 없었다 사람마다 다 다른거같으니 데미지를 느낀다면 중단권장

쓰오파는 하다 죽을뻔했음

글의 두서가 난잡하고 난해해서 읽는데 불편함을 느꼈다면 미안하다

결론

운동효과가 매우 좋음 어깨 커지고 지금은 1kg으로 웨이트가 느껴지지않아서 1.5kg 구매함