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만약 몸에서 "이런 냄새"난다면 병원가서 당뇨 검사 받아야 합니다.

위크헬시갤로그로 이동합니다. 2025.10.01 10:16:30
조회 7030 추천 3 댓글 3
														


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피부에서 나는 냄새는 단순한 땀 냄새라고 생각하기 쉽다. 하지만 실제로는 몸속 대사 상태를 반영하는 중요한 신호일 수 있다. 특히 독한 암모니아 냄새나, 유독 단내가 강하게 날 경우엔 당뇨병이나 신장 기능 이상 같은 만성 질환을 의심해볼 수 있다. 체취는 혈액 속 노폐물이나 대사산물이 배출되면서 생기는 것이기 때문에, 냄새 변화는 곧 몸 안 상태가 바뀌었다는 뜻이기도 하다. 그렇다면 왜 몸에서 이런 냄새가 나는 걸까?


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달콤하거나 과일 같은 냄새, 당뇨병의 신호일 수 있다

몸에서 단내가 나거나, 숨에서 과일 향 비슷한 냄새가 날 경우 가장 먼저 의심해봐야 할 것이 '당뇨병'이다. 특히 당이 잘 조절되지 않을 경우, 체내에 '케톤체'가 과도하게 생성되면서 특유의 달큰하고 시큼한 냄새가 난다. 이런 현상은 '당뇨병성 케톤산증'의 전조일 수 있는데, 고혈당 상태에서 인슐린이 부족해 지방을 에너지원으로 사용하면서 발생한다.

이때 케톤체는 숨을 통해, 또는 땀을 통해 몸 밖으로 배출되며 냄새로 감지될 수 있다. 특히 갈증이 심하거나 소변량이 늘고 체중이 갑자기 줄고 있다면 함께 의심해봐야 한다. 단내는 단순히 입 냄새가 아니라, 혈당이 위험 수준에 도달했다는 몸의 경고다.


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암모니아 냄새나 오줌 냄새, 신장 기능 저하와 관련 있다

몸에서 유난히 지린내처럼 찌릿한 냄새가 나거나, 암모니아 냄새가 강하게 느껴진다면 신장 기능 이상을 의심해볼 수 있다. 신장은 혈액 속 노폐물을 걸러 소변으로 배출하는 역할을 하는데, 기능이 저하되면 이 노폐물들이 땀과 함께 피부를 통해 배출되기도 한다.

특히 단백질 대사 과정에서 생성되는 요소나 암모니아 성분은 몸에서 독특한 냄새를 유발한다. 이 냄새는 목 뒤, 겨드랑이, 등 같은 곳에서 더 쉽게 감지될 수 있다. 만성신장질환 환자 중 일부는 이런 냄새가 먼저 나타나고 나중에야 신장 수치가 악화된 걸 확인하기도 한다. 소변량 변화, 부종, 피로감이 동반된다면 더 주의해야 한다.


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간 기능 이상도 체취 변화로 나타날 수 있다

간은 해독과 대사 조절을 담당하는 기관이기 때문에, 간 기능이 떨어지면 몸에서 특이한 냄새가 날 수 있다. 특히 만성 간질환이나 간경변 환자에게서 나는 '달걀 썩은 냄새' 또는 '달짝지근하면서도 금속성 냄새'는 잘 알려져 있다. 이는 체내에서 분해되지 못한 황화합물이나 아민 계열 독소들이 배출되면서 발생한다.

간 기능이 나빠지면 단백질 분해물 처리가 제대로 되지 않아 전신 피로, 피부 노란기와 함께 체취 변화가 동반된다. 단순한 냄새가 아니라, 해독 기능이 마비되고 있다는 사인일 수 있기 때문에 반드시 검진을 받아야 한다. 간 수치는 정상인데도 체취 변화가 있다면 초기 단계일 가능성도 배제하면 안 된다.


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체취는 '외부 환경'보다 '내부 상태'의 신호일 수 있다

많은 사람들이 체취를 더운 날씨나 땀 때문이라고 생각하지만, 실제로는 내부 대사 상태의 영향이 더 크다. 동일한 활동을 해도 어떤 사람은 냄새가 거의 없고, 어떤 사람은 강하게 날 수 있는 건 바로 이 때문이다. 식습관, 수면, 스트레스, 호르몬 변화 등도 체취에 영향을 주지만, 만성 질환 초기에는 뚜렷한 자각 증상이 없어 냄새로 먼저 알아차리는 경우도 많다.

특히 평소와 다른 냄새가 지속되거나 주변 사람이 먼저 이상하다고 느낀다면, 한 번쯤 혈액 검사나 소변 검사 등 기본적인 건강 검진을 받아보는 게 좋다. 체취는 몸의 상태를 무의식 중에 알리는 일종의 경고등이다.



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