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외국 학회에서 권장하는 식단 올림.

ㄴㅁㅇ(121.143) 2013.11.13 23:38:42
조회 129 추천 0 댓글 1

Meal 1: Oat Flakes and 6 Egg Whites Meal 2: Whey Protein, Rice and Chicken Fillets Meal 3: Whey Protein and Almonds Meal 4: Rice and Chicken Fillets Meal 5: Tuna Fish and Salad Meal 6: Protein Shake

 

 

정크푸드 일체금지.

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