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대체 1달에 10키로씩 감량하는 사람은 뭐야

다갤러(221.163) 2024.05.12 15:32:07
조회 61 추천 1 댓글 0

고도비만

하루에 기초대사량만큼만 먹고

웨이트1시간, 유산소40분 하는데


1달에 4키로씩 겨우 빠지고 있는데

부럽네;

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