외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
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2017-03-28
2022.04.21 17:00:37
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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ㅇㅇ |
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헤모네로 |
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| 135206 | 일반 | 살 빼려고 운동 시작했는데 자세 봐주세요 [3] | ㅇ(218.145) | 22.04.29 | 91 | 1 |
| 135204 | 일반 | 맨붕이들 ㄹㅇ 맨몸운동만함? [6] | ㅇㅇ(49.165) | 22.04.29 | 237 | 1 |
| 135203 | 일반 | 푸쉬업 여태 좀 가라로 한듯 [1] | ㅇㅇ(61.74) | 22.04.29 | 222 | 0 |
| 135202 | 일반 | 원암푸셥 하고싶다 |
젊은피 |
22.04.29 | 42 | 0 |
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