덤벨 몇킬로부터 사야댐 - 맨몸운동 마이너 갤러리

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외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.

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준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)

개설일

2017-03-28

[일반] 덤벨 몇킬로부터 사야댐앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2022.05.11 02:19:01

조회 261 추천 0 댓글 4

맨몸운동 시작한지 한달정도된 ㅈ밥인데 후면삼각근이랑 이두 키우려고 구매생각중인데 6kg부터 사서 해보면될까..? 본인 스펙은 179 / 69

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