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[일반] 요추염좌 증상 3개월 넘어갈 수도 있냐?모바일에서 작성

허갤러(218.53) 2024.05.06 12:35:58
조회 167 추천 0 댓글 5
														
1월말에 등산가서 바닥 얼어서 존나 조심조심해서 다녀왔는데
담날부터 아픈 허리가 지금까지 아프다.
제대로 쉬지는 못하고 중간중간 운동도 하고 그랬긴했는데
이렇게 오래가는거 정상임?
병원가니까 엑스레이 찍더니 디스크 아니고 뭐 근육이 어쩌고 하면서 주사치료 권하길래 고민해보겠다고 하고 일상생활에서 조심해야될 부분들, 하면 좋은 운동, 하면 안되는 운동 뭐 있냐고 물어보니까 네이버 유튜브 찾아보란다 망할 의새

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