한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
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2019-10-22
2019.11.16 10:16:25
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 2868 | 설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
| 2870 | 이슈 | [디시人터뷰] 웃는 모습이 예쁜 누나, 아나운서 김나정 | 운영자 | 24/06/11 | - | - |
| 43695 | 운동팁 | ㅎㅂ4863521 |
가축이하* |
19.12.06 | 308 | 0 |
| 43694 | 운동팁 | 보충제는 이렇레 먹으면 됩니다 [1] | 해머컬(223.39) | 19.12.06 | 373 | 0 |
| 43693 | 헬린이 | 아저씨들3대 몇내옴? [4] | ㅇㅇ(59.28) | 19.12.06 | 78 | 0 |
| 43692 | 헬린이 | 군대 갓다온 사람만 들와바 [14] |
Titanium |
19.12.06 | 135 | 0 |
| 43690 | 헬린이 | 하 ㅅㅂ 잠이 부족하니까 운동할때 힘이 안나네 [1] |
서벌먕먕이 |
19.12.06 | 40 | 0 |
| 43689 | 운동팁 | ㅎㅂ48421 [1] |
가축이하* |
19.12.06 | 281 | 0 |
| 43688 | 질문답 | 보충제 각각 언제먹는게 좋을가요? [1] | 길따라(223.33) | 19.12.06 | 93 | 0 |
| 43685 | 운동팁 | ㅎㅂ1237 |
가축이하* |
19.12.06 | 277 | 0 |
| 43684 | 헬린이 | 와씨발 날씨왜이래 ㅋㅋㅋㅋ [2] |
칸도 |
19.12.06 | 49 | 0 |
| 43683 | 운동팁 | ㅎㅂ546 [4] |
가축이하* |
19.12.06 | 336 | 0 |
| 43682 | 헬린이 | 근갤 고닉 평균생김새 [21] |
리자몽. |
19.12.06 | 2613 | 26 |
| 43681 | 헬린이 | 좆구린몸뚱이보면 운동가고 싶은데 [3] | 짬지분쇄기특이점(115.21) | 19.12.06 | 68 | 0 |
| 43680 | 헬린이 | 근데 무소유는 로이더인거 어떻게걸렸냐 | ㅇㅇ(107.181) | 19.12.06 | 63 | 0 |
| 43679 | 헬린이 | 여자보다 다리가 얇은 건 남자가 아니다 [1] |
가축이하* |
19.12.06 | 93 | 0 |
| 43677 | 헬린이 | 잘생긴샛기들은 헬스장 오지마라ㅡㅡ [4] |
무소유 |
19.12.06 | 192 | 0 |
| 43676 | 헬린이 | 요즘 대세늠 파워빌딩이조 [6] |
야복 |
19.12.06 | 163 | 1 |
| 43675 | 헬린이 | 나도 윗가슴운동해도되냐 [1] | 짬지분쇄기특이점(115.21) | 19.12.06 | 78 | 0 |
| 43674 | 헬린이 | 형님들은 몸 상태가 존나 피곤하고 졸려도 운동하시나요? [6] |
서벌먕먕이 |
19.12.06 | 69 | 0 |
| 43673 | 헬린이 | 운동하고 루틴돌리고 그담운동할때 근육통 계속있으면 그부위 그냥함? [1] | ㅇㅇ(115.136) | 19.12.06 | 35 | 0 |
| 43672 | 운동팁 | 지금 헬스장에 던질까 말까 나오네 |
염천교김춘삼 |
19.12.06 | 59 | 0 |
| 43670 | 헬린이 | 요새 헬스장 분위기가 파워리프팅으로 흐르는것같아 기분좋다 [1] |
무소유 |
19.12.06 | 129 | 0 |
| 43668 | 운동팁 | ㅈㅅㅈㅅ 제가 물을 흐렸네요 운동 개꿀팁하나풀고갑니다 [2] |
무소유 |
19.12.06 | 166 | 0 |
| 43667 | 질문답 | 풀업 승모가 개입이 많이 되나요?? [3] |
헬린이급식 |
19.12.06 | 114 | 0 |
| 43666 | 헬린이 | 근갤이 섹스자랑갤임? [1] |
현랑 |
19.12.06 | 52 | 0 |
| 43658 | 헬린이 | 웨이트까지 해야 재활완료라고 생각하는 이유는 |
무소유 |
19.12.06 | 83 | 0 |
| 43656 | 헬린이 | 그만해라 무소유 뚜껑열리겠다 | ㅇㅇ(107.181) | 19.12.06 | 73 | 0 |
| 43655 | 헬린이 | 옆에 아조씨 ㅈㄴ깨짝충인데 훈수하면 선넘는거임? [3] | ㅇㅇ(106.101) | 19.12.06 | 59 | 0 |
| 43653 | 헬린이 | 단백질 잘안먹으면 근성장안되나요 [1] | ㅇㅇ(119.203) | 19.12.06 | 73 | 0 |
| 43647 | 헬린이 | 재활트레이너 존나무시하다가 물리치료사된다니까 태세전환 ㅆㅅㅌㅊ | ㅇㅇ(107.181) | 19.12.06 | 83 | 0 |
| 43646 | 헬린이 | 클럽 입갤 |
D.Answ3r |
19.12.06 | 29 | 0 |
| 43645 | 운동팁 | 와 EZ바컬 쩌네 |
바스코 |
19.12.06 | 76 | 0 |
| 43638 | 운동팁 | 오운 가슴 이정도면 볼륨 낫밷임? [1] | ㅇㅇ(223.38) | 19.12.06 | 61 | 0 |
| 43637 | 헬린이 | 잘나가는 재활트레이너는 이미 딴데서 일한다고 ㅋㅋ | ㅇㅇ(107.181) | 19.12.06 | 63 | 0 |
| 43627 | 헬린이 | 재활트레이너 거르라는글 똑똑히봄 | ㅇㅇ(107.181) | 19.12.06 | 50 | 0 |
| 43626 | 질문답 | 수축이완하고 패킹(유지)하면 각각 머가 좋나요. |
티솔 |
19.12.06 | 9 | 0 |
| 43622 | 헬린이 | 거울에 비친 내골격보고 뛰쳐나갈뻔함 [6] |
칸도 |
19.12.06 | 118 | 0 |
| 43621 | 유머 | 오늘 가슴등 개조짐ㅋ 순댓국이랑 참이슬도 조짐 ㅋ [1] | 350따리(223.38) | 19.12.06 | 47 | 0 |
| 43619 | 헬린이 | 무소유 재활트레이너 아님? [1] | ㅇㅇ(107.181) | 19.12.06 | 79 | 0 |
| 43616 | 헬린이 | 나 의외로 [5] |
DDong |
19.12.06 | 51 | 0 |
| 43611 | 헬린이 | 오늘 어깨에서 소리도 안나고 운동도 잘돼서 기분좋았는데 [2] | ㅇㅇ(125.128) | 19.12.06 | 40 | 0 |
| 43609 | 질문답 | 풀업할 때 숄더패킹 해야됌 말아야됌 [2] |
티솔 |
19.12.06 | 69 | 0 |
| 43604 | 유머 | 12.5 (목) 스쿼트 | spdb(58.124) | 19.12.06 | 39 | 0 |
| 43600 | 운동팁 | 애들아 8개월차치고 존나 못만든거지? [12] | ㅇㅇ(117.111) | 19.12.06 | 165 | 0 |
| 43597 | 헬린이 | 운동2년차 현타와도 꾸준히 운동하는중 [1] | 짬지분쇄기특이점(115.21) | 19.12.06 | 94 | 0 |
| 43596 | 헬린이 | 호텔 프론트 꼬실라고 운동중 | ㅇㅇ(125.188) | 19.12.06 | 28 | 0 |
| 43595 | 질문답 | 장갑끼는 사람 있냐 머씀? [1] | ㅇㅇ(223.62) | 19.12.06 | 56 | 0 |
| 43592 | 운동팁 | 근력과 근육량의 증가율과 상관관계 [2] |
DDong |
19.12.06 | 94 | 0 |
| 43587 | 유머 | ㅇㄴㅇㅇㄷ [5] |
야복 |
19.12.06 | 74 | 0 |
| 43585 | 운동팁 | 컴뱃 바나나 존나 맛잇네 [8] | 가라하트(211.179) | 19.12.06 | 240 | 0 |
| 43583 | 헬린이 | 버슨데 큰일남 [14] |
불타는꿀벌 |
19.12.06 | 96 | 0 |
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