살 빼는 데 가장 중요한 건 운동보다 식단임

만갤러(211.241) 2024.05.20 22:19:38

조회 34 추천 0 댓글 1

별다른 운동 안 해도 평소 먹는 식사량보다 덜 먹으면 확실히 살이 빠짐 ㄹㅇ

운동도 물론 중요하긴 하지만 식단보다 우선 순위는 아님

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