디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

돼지였던 런갤러의 러닝 이야기

두리갤로그로 이동합니다. 2024.03.19 08:00:01
조회 16424 추천 142 댓글 106

나는 운동에 소질이 없다. 정확하게 말하자면 몸치다.

축구를 좋아하지만 공을 마음대로 다룰 수 없었고... 어릴 때 수영을 했지만 이것도 배우는데 꽤 오랜 시간이 걸렸다.

그 후 대학, 군 시절 족구도 하고 여러가지 운동을 해봤지만 좋아하는 만큼 잘하지 못했다.

타고난 약한 발목 인대 때문에 수시로 다쳤다. 발목 깁스는 수도 셀 수 없이 많고 축구하다 어깨 탈골도 겪었다.


딱 하나 남들보다 좋아하고 열심히 하는 건 하나 있었다. 오래달리기. 러닝이였다.


첫 마라톤 대회는 고등학생 때 고등학교 개교기념일 행사였다. 잘 기억은 안 나지만 10K 정도 되는 거리를 뛰는 대회였다.

고등학생들이 오래 달리는걸 좋아하지 않았다.  하지만 나는 좋아했다. 버티면 되니까.

나의 기억엔 전교생이 뛰었고 꽤 나 상위권에 들어온 기억이 있다. 내 앞에 25명 정도 있었던 거 같다.

이때 나에게 달리기에 작은 재능이 있지 않을까 생각했다.


그 후로 운동과는 멀어진 삶을 살았다. 대학에 들어간 후 매일 술을 마셨다.

또 졸업 후 회사에 들어가 매일 술을 마셨다. 그렇게 점점 살이 늘어갔다.


2016년 회사원 시절 급격하게 늘어난 살 때문에 다이어트를 결심했다. 예전 기억을 찾아 사는 아파트 단지를 달렸다. 

이땐 페이스 개념도 없이 달렸다. 달리다 보니 자연스럽게 살이 빠지고 우연한 계기로 사는 지역에서 마라톤 대회를 한다는 정보를 듣고

회사 동료들을 구슬려 첫 10K 대회를 나갔다. 17회 이천 도자기 마라톤.

이때 첫 기록은 "1시간 4분 1초" 였다. Finish를 600m 남겨 놓고 숨이 차서 주로에서 나와 나무를 잡고 오바이트를 했던 기억이 난다...


06bcdb27eae639aa658084e54485746ef1fdbb8d382702fdbeea9f9da557905198db2d79d88e7683551a927aa3


그 후 잦은 야근과 연애, 결혼, 이사를 하며 다시 운동과 멀어지는 삶을 살게 된다. 

결혼 후 나는 돼지가 되었다. 아니 결혼 전부터 돼지였다. 작은 키 170에 몸무게 100kg... 말 그대로 키 작은 돼지였다.

22년 4월 최고 몸무게를 찍고 다시 다이어트를 결심했다.


할 줄 아는것 러닝.. 러닝뿐이다. 일반 운동화를 신고 런데이라는 어플을 깔고 달리기 시작했다. 

중간 중간 등산도 하고 헬스도 등록하고 살을 뺐다. 이때 처음 아울렛에서 유튜브 추천 초보 러닝화를 구매했다. (나이키 인피니티런2)


런데이 8주 30분 달리기 마치고, 50분 달리기도 끝나고

22년 10월, 6개월 지나 몸무게 80kg 근처가 되었을 때 나는 두번째 10K 마라톤 대회를 신청한다.

사는 지역 대회인 23회 화성 효 마라톤.. 

이때 기록은 "54분 19초"


06bcdb27eae639aa658084e54485746ef1fdbb8d392306ffb9ef9c9ea557905161540c9c682e2fcc72192d9dd9


이후 22년 11월 첫 메이져 대회인 제마 10K를 나간다.

이때 기록은 "51분 05초"


06bcdb27eae639aa658084e54485746ef1fdbb8d392204f9beef949fa5579051f7966645b535fa0050284e8834


이렇게 큰 대회는 처음이였다. 많은 사람들이 달리기를 사랑하는구나.

또 이곳에서 러닝크루 및 마라톤클럽 들을 보고 가입을 결심한다.

그리고 느꼈다. 이 세상엔 정말 잘 달리는 사람 많구나... 나는 정말 초보구나..


지역 러닝크루에 가입해 점점 러닝에 매력에 느끼면서 10K 대회 "48분 43초"를 기록하고

23년2월 첫 하프 대회를 신청한다. 2023 챌린지 레이스. 기록은 "1시간 52분 16초"

10K와 전혀 다른 난이도 였다. 17K 부터 어깨가 아프고 다리는 안 움직였다. 정말 죽도록 힘들다 라고 느꼈다.


06bcdb27eae639aa658084e54485746ef1fdbb8d392102fcbcec959aa5579051dcf54d23f8745fbc924c2bd9


이 대회 후 런갤에 가입한다.

이후 여러 대회를 나가고 기록이 향상되며 풀코스에 도전하겠다는 마음을 먹었다.

이때부터 골반, 무릎 등 여러곳이 아팠다... 병원비만 100만원을 넘게 썼다..(물론 실비처리 했다. 실비보험 짱....)


풀코스는 좋은 기억 남아있는 23년 11월 제마 였다. "3시간 46분 14초" 첫 출전에 너무 만족한 기록이였다.


06bcdb27eae639aa658084e54485746ef1fdbb8d392006ffbfed989da55790513de747b4cc6b466ed58738c5ab


이 대회 이후로 자녀 출생으로 육아하며 짬짬히 새벽러닝, 주말 오전러닝 다음 풀코스를 준비했다.

그리고 아내에게 부탁하여 화요일 저녁 크루 훈련도 최대한 참가한다. 이때부터 단주를 시작했다..


어제 대회 전날 몸무게 100kg -> 72kg 까지 줄이고 기적에 2초 차이로 330 주자가 되었다...


7cea8176b38661f23fe798bf06d60403a53c248068a0c8e085


유일한 취미 이자 운동인 러닝은 앞으로 계속 할 것이고

기록 단축에 욕심은 있지만 건강하게 행복하게 뛸 것이다.

그리고 단주도 지속하려고 노력할 것 이다.

모두 건강하고 행복하게 러닝 합시다!! 춘마야 기다려라!!


그저 두서 없이 러닝 초보 때를 기억하며 쓴 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.


06bcdb27eae639aa658084e54485746ef1fdbb8d3a2303f8b8eb9b98a55790515007cf2dd35fbef5e2e738bf


06bcdb27eae639aa658084e54485746ef1fdbb8d392604f9bbe29b98a54d8e5190530cc4bd6e1e02cdc6c9





출처: 러닝 갤러리 [원본 보기]

추천 비추천

142

고정닉 36

28

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는? 운영자 24/05/13 - -
214495
썸네일
[싱갤] (약혐주의) 동성애자들의 최악의 문화 센조이.jpg
[640]
ㅇㅇ(118.47) 03.12 79530 483
214493
썸네일
[자갤] 스압) 최근 찍은 올드카들 올려봄
[64]
아쿠셀갤로그로 이동합니다. 03.12 17642 153
214491
썸네일
[폐갤] 폐가 탐험...jpg
[105]
용찬갤로그로 이동합니다. 03.12 26452 78
214489
썸네일
[싱갤] 신통방통 음주측정 안걸리는 방법.jpg
[271]
Secretpie갤로그로 이동합니다. 03.12 42343 424
214487
썸네일
[야갤] 문재인 월남패망 희열발언의 진실...jpg
[1066]
야갤러(110.12) 03.12 25304 172
214485
썸네일
[유갤] 사이즈로 유명한 셀럽들
[258]
ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.12 53165 282
214481
썸네일
[싱갤] 중국대륙을 강타한 친자확인검사의 폭풍 ㄷㄷㄷ
[829]
ㅇㅇ(61.82) 03.12 51492 814
214479
썸네일
[부갤] 우리나라 최초 인서울 전원주택단지
[207]
부갤러(155.94) 03.12 31473 128
214477
썸네일
[카연] 80년대 찐따의 삶 (플로리다 바캉스 9)
[47]
브루탈리시갤로그로 이동합니다. 03.11 23900 122
214475
썸네일
[미갤] 신해철 무덤이 미스터리 ㄷㄷㄷㄷ
[414]
ㅇㅇ(58.226) 03.11 43901 593
214473
썸네일
[싱갤] 훌쩍훌쩍 바이킹 전사의 최후....manwa
[174]
엘레베스갤로그로 이동합니다. 03.11 40161 282
214471
썸네일
[폐갤] 30년대 폐건물 잔뜩있는 섬
[169]
ㅇㅇ(222.109) 03.11 29665 170
214469
썸네일
[토갤] 다크나이트 조커 레진 피규어 도색해보았습니다.
[41]
장난감만드는아빠갤로그로 이동합니다. 03.11 10856 67
214467
썸네일
[유갤] 드래곤볼 작가 vs 편집자 유명한 일화
[212]
ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.11 30495 290
214465
썸네일
[야갤] "곧 출시한다", 유튜브에 도전장 날린 머스크.jpg
[265]
ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.11 46384 191
214463
썸네일
[싱갤] 오싹오싹 중국 아기 근황.jpg
[277]
ㅇㅇ(210.179) 03.11 60346 55
214461
썸네일
[군갤] 우크라이나 전쟁이후 러시아군 무덤변화 ㄷㄷㄷ
[480]
한스짐머갤로그로 이동합니다. 03.11 42072 307
214459
썸네일
[디갤] [상실] 결과발표
[30]
차림갤로그로 이동합니다. 03.11 11888 16
214457
썸네일
[만갤] 념글 보니까 네이버 예전 양아치 출판시절 수준이네ㅋㅋ
[95]
ㅇㅇ(58.29) 03.11 31936 206
214453
썸네일
[야갤] 전세계의 70% 모였다, 천수만에 펼쳐진 '장관'.jpg
[187]
ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.11 27606 121
214451
썸네일
[기갤] 성동일 말 듣고 감독한테 질러버린 배우 ㅋㅋㅋ
[180]
ㅇㅇ(217.20) 03.11 39946 54
214449
썸네일
[과빵] 타르트 오 시트롱과 프랑스식 식사
[65]
리터럴리배트맨갤로그로 이동합니다. 03.11 11787 117
214447
썸네일
[싱갤] 일본이 미국보다는 살기에 낫다는 혼혈 흑인.jpg
[448]
ㅁㅁ(175.214) 03.11 44156 112
214445
썸네일
[이갤] 잭 런던이 묘사한 일본군 모습..JPG
[759]
leeloo갤로그로 이동합니다. 03.11 34307 535
214443
썸네일
[야갤] 세계 1위의 도시 런던의 야경..jpg
[279]
ㅇㅇ(125.189) 03.11 31951 263
214441
썸네일
[카연] 나라 꼬라지 2024
[854]
지존박실짱짱맨갤로그로 이동합니다. 03.11 40182 1753
214439
썸네일
[싱갤] 싱글벙글 고종황제 손자
[966]
ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.11 38408 98
214437
썸네일
[건갤] 아내가 보는 남편 취미
[475]
건강대장갤로그로 이동합니다. 03.11 44466 265
214435
썸네일
[카갤] 카드맆의 문제점과 해결방안 대충 PPT형태로 만들어봤다
[135]
ㅇㅇ(112.151) 03.11 15489 112
214431
썸네일
[야갤] '화약고'로 총집결, 유혈 충돌 위기일발.jpg
[125]
ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.11 25504 63
214429
썸네일
[싱갤] 안싱글벙글 인종차별 맞는 이유 .jpg
[1373]
오사카만박갤로그로 이동합니다. 03.11 69565 1257
214427
썸네일
[야갤] 부산대, 날씨의 한계 뛰어넘은 차세대 라이다 개발 성공
[208]
ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.11 25049 96
214425
썸네일
[키갤] 오죠 핫피 만들어봤음
[81]
잡이갤로그로 이동합니다. 03.11 13966 70
214423
썸네일
[야갤] 합정역 다니며 웃어넘겼던, 독수리 사진의 엄청난 존재.jpg
[251]
ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.11 32390 126
214421
썸네일
[싱갤] 프로텍팅 수어사이드 시스템 오버클릭 온
[64]
ㅇㅇ(121.142) 03.11 14507 34
214419
썸네일
[디갤] rf 200-800 테스트하고 온 사진 갖고 왔음
[14]
(ㅇДㅇ)갤로그로 이동합니다. 03.11 6357 17
214417
썸네일
[기갤] 남의 집에서 밥 얻어먹을때 명심할 12계명
[511]
ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.11 43898 490
214415
썸네일
[야갤] "하루 아침에 이럴 수 있나", 먹고 살 길 끊긴 상황.jpg
[287]
ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.11 46106 197
214414
썸네일
[싱갤] 훌쩍훌쩍 이경규가 어머니 돌아가시고 든 생각
[244]
수인갤러리갤로그로 이동합니다. 03.11 39819 571
214411
썸네일
[육갤] 사격훈련중에 갑자기 새가 날아와서 앉으니까 생긴 실화.jpg
[444]
육갤러(146.70) 03.11 36173 460
214409
썸네일
[기갤] 필요할땐 사정사정 하더니 볼 일 끝나고 안면 싹 바꾸는 사람들
[328]
ㅇㅇ(185.114) 03.11 35581 353
214408
썸네일
[싱갤] 훌쩍훌쩍 식물인간 아들과 치매 걸린 아내를 돌보는 할아버지
[474]
ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.11 32042 342
214406
썸네일
[이갤] 이재명 "윤석열 패륜정권, 몽둥이로 때려야
[1086]
OooO갤로그로 이동합니다. 03.11 24100 149
214405
썸네일
[야갤] 왼쪽 우리나라, 오른쪽 일본.. 신라면 또 시끄러워진 이유.jpg
[650]
ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.11 34794 352
214403
썸네일
[국갤] [팩트체크] "윤석열이 민주주의를 파괴한다"는 독일 외신을 알아보자
[423]
안녕난주먹왕이야갤로그로 이동합니다. 03.11 23560 929
214402
썸네일
[싱갤] 30살 무직아다개백수 요리한거 모음
[269]
ㅇㅇ(1.228) 03.11 50857 292
214400
썸네일
[야갤] BBC특파원이 본 한국 초유의 '출산 파업' 원인은?.jpg
[741]
ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.11 25530 65
214399
썸네일
[중갤] 여가부 폐지 언론 일침 떴냐.jpg
[708]
대동훈갤로그로 이동합니다. 03.11 31569 955
214396
썸네일
[싱갤] 개 사육 부지를 시민 친화 공원으로 성남시 수정구 태평동 변화
[93]
화이팅갤로그로 이동합니다. 03.11 12953 54
214394
썸네일
[주갤] 부장과 주차 자리로 기싸움한 광기의 여시
[237]
ㅇㅇ(185.206) 03.11 28529 179
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2