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아침일찍 1시간 운동하는데 어케 하는게 좋을까

다갤러(211.118) 2025.01.23 15:16:26
조회 56 추천 0 댓글 5


내가 아침일찍 말곤 운동할 시간 없어서


아침에 운동 1시간 깔짝하고 출근하거든?


좋은 운동 방법 있니


뱃살 타파 다이어트가 목적임


근데 다이어트는 여자들이 관심을 많이 보여서 그런가


여갤루들이 좀 많은거 같넹


지금 90에서 80까지 뺐어


70이 목표임 키는 173


다갤루들의 노하우를 알려주렴



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