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이거 넣을게앱에서 작성

단구

2025.04.19 12:02:27

조회 29 추천 0 댓글 0

금주 30일시작(4월19일 시작) D-29

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과일

4월 아공몸(5월 15일 목표 - 65kg 체지16퍼)
01일 68.25kg 02일 68.05kg 03일 67.65kg
04일 68.05kg 05일 67.10kg 06일 67.50kg
07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg
10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg
13일 70.20kg 14일 68.90kg 15일 69.05kg
16일 68.75kg 17일 67.85kg 18일 69.00kg
19일 68.40kg

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