헬스 4개월 쯤 하면 변화 눈에 보이는 거 맞음??

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내가 근육통으로 테스트해봤는데 근성장 무조건 고반복임 중량 좀낮추고 세트당 횟수 추가하는게 나음 작성자 : ㅇㅇ

헬스 4개월 쯤 하면 변화 눈에 보이는 거 맞음??모바일에서 작성

히츠

2025.02.02 15:02:59

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