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헬린이 오늘 헬스장 첨 가는데 질문좀받아주라모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.02.06 09:36:06
조회 248 추천 0 댓글 3
														

1.집 주변인데 그냥 갈아입을 옷만 들고가도 됨?

2.신발은 신고 온 거랑 다른 거 신어야 함?

3.그냥 반바지에 나시 입어도 됨? 좀 꼴불견인가?

4.시간은 제한이 없는 것임?

ㅇㅇ..

글고 지금 171 65 체지 12.5 골격근 34

벌크는 할 생각이 없고 그냥 이 몸 유지만 하고 싶음 (사진은 어젯밤 홈트 후)

유산소 얼마나 해야 됨?

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