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초보자 4분할 세트수앱에서 작성

헬갤러(223.38) 2025.02.06 14:19:52
조회 337 추천 0 댓글 1

상체 가슴 15set, 등 15set

하체 어깨 15set, 하체 15set

이렇게 주당 4분할 하고 있는데

세트수 더 늘려야하나요?

- dc official App

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