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토요슈영일기모바일에서 작성

쥐제리갤로그로 이동합니다. 2019.06.08 22:14:46
조회 202 추천 0 댓글 4
														
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아 동네 센터 16:50분 마감인데 뭐좀하느라 16:30분에 입수 ㅠ

ㅈ됏다 하면서 im 재볼려고함

자유형 250*1
배영 100*1
배영 50*2
IM 100*1

처음계획은 배영도 자유형처럼 250할려고 햇는데 두바퀴돌고 퍼진거 실화냐... 그것도 50 50 끊엇는데도 250 못채움 하.

글구 배영플립턴이 잘 안된다.. 자유형처럼 쭉 밀고나가는 맛이 앖음 흑흑 ㅠ


배영 50 못채운거 빼고는 계획대로 됐다.
일주일 후에 있을 생체실기 IM100을  전날 잠을 못잤다던가 등으로 약간 나쁜컨디션을 가정하고 기록을 재볼라고 햇음 ㅎㅎ

배영까지 마치고 조금 쉰담에 아직 심박수가 진정 안된상태지만 자신잇게 물속 스탓하고 뙇..!! 기록측정햇더니..






.


.
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1분 33초나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅆㅂ ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ 왜 자꾸 기록 뒤로가는거냐..? 휴식이 필요한가?
이래갖곤 위에서 스탓해도 1분 30초언더 절대 못찍는데.. 크킄 흑화한다..

괜히 접배에서 체력 아끼다가 똥된듯한데.. 평영은 이러나 저러나 느리고 ㅜㅜ
내일 더논현 자수가면 접배 그냥 대쉬해야겟다 흑.. ㅠㅠ

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