** 꿋꿋이 계속하고 있음; 룰 513은 페어 스케이팅이라 나도 잘 모르는 부분이 많아서 설명이 별로 없음^^;




Rule 513 쇼트 프로그램, 페어 스케이팅

1. a) 페어 스케이팅 은 두 사람이 동시에 움직이며 두 사람 간에 일종의 조화를 이루어내는 스케이팅으로, 독립된 두 사람의
스케이팅이라기보다 진정한 \'페어\' 스케이팅의 인상을 주는 것을 말한다.
b) 적절한 파트너의 선택이 중요하다.

2. a) - c) rule 510 "쇼트 프로그램, 싱글 스케이팅"과 동일.
d) Rule 521, 2번에 있는 페어 스케이팅 연기에 관한 항목이 쇼트 프로그램에도 그대로 적용된다.

(참고: Rule 521이 너무 길어 여기서 해석하지 않는다. 후일 Rule 521을 보라.)

3. 시니어 쇼트 프로그램의 구성은 아래 요소들로 구성되며, 세 그룹으로 나뉜다. 각 그룹은 매해 7월 1일부터 효력이 발생한다.

(설명: 리프트의 종류에 관해서는 5번을 참고하라.)

그룹 C 2008-2009 시즌
a) 어떤 종류든, 힙 리프트 (그룹 3)
b) 하나의 트위스트 리프트 (더블 혹은 트리플)
c) 하나의 쓰로우 점프 (더블 혹은 트리플)
d) 하나의 단독 점프 (더블 혹은 트리플)
e) 한 번 발을 바꾸고 적어도 한 번 자세를 바꾸는 솔로 스핀 컴비네이션
f) 한 번 발을 바꾸고 적어도 한 번 자세를 바꾸는 페어 스핀 컴비네이션
g) 전방[forward, 여자 선수가 빙판을 본다], 인사이드 에지의 데쓰 스파이럴
h) 스파이럴 시퀀스

그룹 A 2009-2010 시즌
a) 어떤 종류든, 핸드 투 핸드 리프트 (그룹 4)
b) 하나의 트위스트 리프트 (더블 혹은 트리플)
c) 하나의 쓰로우 점프 (더블 혹은 트리플)
d) 하나의 단독 점프 (더블 혹은 트리플)
e) 한 번 발을 바꾸고 적어도 한 번 자세를 바꾸는 솔로 스핀 컴비네이션
f) 한 번 발을 바꾸고 적어도 한 번 자세를 바꾸는 페어 스핀 컴비네이션
g) 후방[backward, 여자 선수가 천장을 본다], 아웃사이드 에지의 데쓰 스파이럴
h) 스텝 시퀀스 (스트레이트 라인, 서큘러, 혹은 서펜타인)

그룹 B 2010-2011 시즌
a) 어떤 종류든, 라쏘 리프트 (그룹 5)
b) 하나의 트위스트 리프트 (더블 혹은 트리플)
c) 하나의 쓰로우 점프 (더블 혹은 트리플)
d) 하나의 단독 점프 (더블 혹은 트리플)
e) 한 번 발을 바꾸고 적어도 한 번 자세를 바꾸는 솔로 스핀 컴비네이션
f) 한 번 발을 바꾸고 적어도 한 번 자세를 바꾸는 페어 스핀 컴비네이션
g) 후방, 인사이드 에지의 데쓰 스파이럴
h) 스파이럴 시퀀스

4. 주니어 쇼트 프로그램  구성은 아래 요소들로 구성되며, 세 그룹으로 나뉜다. 각 그룹은 매해 7월 1일부터 효력이 발생한다.

그룹 C 2008-2009 시즌
a) 토룹 힙 리프트(그룹 3)
b) 트위스트 리프트 (더블)
c) 더블 혹은 트리플 룹 쓰로우 점프
d) 단독 더블 러츠 점프
e) 한 번 발을 바꾸고 적어도 한 번 자세를 바꾸는 솔로 스핀 컴비네이션
f) 한 번 발을 바꾸고 적어도 한 번 자세를 바꾸는 페어 스핀 컴비네이션
g) 전방, 인사이드 에지의 데쓰 스파이럴
h) 스파이럴 시퀀스

그룹 A 2009-2010 시즌
a) 핸드 투 핸드 리프트 (그룹 4)
b) 트위스트 리프트 (더블)
c) 더블 혹은 트리플 살코 쓰로우 점프
d) 단독 더블 플립 혹은 악셀 점프
e) 한 번 발을 바꾸고 적어도 한 번 자세를 바꾸는 솔로 스핀 컴비네이션
f) 한 번 발을 바꾸고 적어도 한 번 자세를 바꾸는 페어 스핀 컴비네이션
g) 후방, 아웃사이드 에지의 데쓰 스파이럴
h) 스텝 시퀀스 (스트레이트 라인, 서큘러, 혹은 서펜타인)

그룹 B 2010-2011 시즌
a) 로 라쏘 리프트 (그룹 5)
b) 트위스트 리프트 (더블)
c) 더블 혹은 트리플 토룹 쓰로우 점프
d) 단독 더블 룹 혹은 악셀 점프
e) 한 번 발을 바꾸고 적어도 한 번 자세를 바꾸는 솔로 스핀 컴비네이션
f) 한 번 발을 바꾸고 적어도 한 번 자세를 바꾸는 페어 스핀 컴비네이션
g) 후방, 인사이드 에지의 데쓰 스파이럴
h) 스파이럴 시퀀스

5. 설명, 페어 스케이팅

리프트:
페어의 리프트는 아래와 같이 분류한다:
그룹 1: 암핏 홀드 (Armpit hold) 리프트
그룹 2: 웨이스트 홀드 (Waist hold) 리프트
그룹 3: 핸드 투 힙 (Hand to hip) 또는 대퇴부 (무릎 위)를 잡는 리프트
그룹 4: 핸드 투 핸드 (Hand to hand, press type) 리프트
그룹 5: 핸드 투 핸드 (Hand to hand, lasso type) 리프트

그룹은 난이도 순이며, 그룹 1이 쉽고, 그룹 5가 어려운 것이다. 그러나 그룹 3과 4는 같은 난이도를 같는 것으로 본다.
그룹 5에서, 악셀 라쏘(사이드 바이 사이드 라쏘)와 리버스 라쏘 리프트가 가장 어려운 것으로 취급된다.

리프트의 그룹은 여자 선수가 남자 선수의 어깨 위로 지나갈 때 잡은 방식Hold에 따라 분류된 것이다. 그룹 3에서 5는
리프트하고 있는 팔이 완전히 펴져 있어야 한다.

미리 규정된 종류의 오버헤드 리프트만이 허용된다. 여자 선수는 최소 두 바퀴를 돌아야 하며, 남자 선수는 한 바퀴 이상,
최대 세 바퀴 반까지 돌 수 있다.

파트너들은 서로 손-손Hand-to-hand, 손-팔Hand-to-arm, 손-몸통Hand-to-body, 그리고 손-대퇴부Hand-to-upper part
of the leg을 통해서만 잡고 있어야 한다. 잡는 방식의 변화는 하나의 방식에서 다른 것, 또는 한 손에서 다른 손으로 옮겨가는
것을 말한다. 리프트 동안 잡는 방식의 변화는 허용된다. 그러나, 만약 남자 선수가 하나의 방식을 한 바퀴 이하로 돈 후에
시행하였을 때는 "잡는 방식 변화"로 인정되지 않는다. 레벨로 인정되는 한 손 잡기 혹은 한 손 랜딩은, 남자 선수가 한 손을 쓰고,
여자 선수가 한 손을 쓰거나 양손 다 쓰지 않는 경우이다.

여자 선수의 자세 분류는 다음과 같다: 업라이트(여자 선수의 몸통이 수직으로 선 경우), 스타(여자 선수의 자세가 옆으로 누운
채이며, 몸통이 빙판과 평행한 경우), 플래터(여자 선수의 몸토이 빙판과 평행하면서 빙판을 본 자세거나 천장을 본 자세).

자세의 변화는 하나의 자세에서 다른 자세로 바꾸는 것을 말한다. (각 자세마다 완전히 한 바퀴씩 돌아야 한다.)
잡는 방식이나 여자 선수의 자세 변화는 동시에 수행될 수 있으며, 이중 하나만 레벨업 요소로 인정한다.

리프트의 마무리는, 남자 선수의 팔이 완전히 펴진 상태에서 굽어지면서 여자 선수가 아래로 내려오는 것이다.
 레벨업 요소(도약이나 착지에 관계된 것을 제외하고)는 남자 선수의 팔이 완전히 펴진 시점부터, 리프트가 마무리되기
전까지의 과정에서 평가된다. 남자 선수의 세 바퀴 반 회전은 여자 선수가 빙판 위를 떠난 시점부터 리프트 마무리
전까지의 과정에서 평가한다.

(부가 설명: 남자 선수의 팔이 완전히 펴진 때부터가 리프트이다. 남자 선수의 팔이 굽어져서 여자 선수가 내려오기 \'시작\'하면
리프트는 끝난 것으로 본다. 모든 레벨업 요소[자세 변화, 잡는 방식 변화]는 이 사이에서 수행되어야 한다. 그러나 남자 선수가
1바퀴~3바퀴 반 돌아야 한다고 하는 것은, 여자 선수의 발이 빙판을 떠난 시점부터, 리프트 끝나는 시점까지로 계산한다.
 즉, 후자가 더 길다.)

. 핸드-투-핸드 룹 리프트:
파트너는 핸드-투-핸드 포지션을 한 채 서로 앞뒤로 스케이팅을 한다. 여자 선수는 후방 아웃사이드 에지로 리프트된다.

(부가 설명: 서로 두 손을 잡은 채, 여자 선수는 후진을 하고 있고, 남자 선수는 전진을 하고 있는 상황을 생각하면 된다.
그대로 여자 선수가 올라가며, 이때 아웃사이드 에지를 취해야 한다.)

. 토룹 라쏘 리프트:
파트너는 여자 선수가 후진, 남자 선수가 전진하는 라쏘 포지션을 한 채 스케이팅한다. 여자 선수는 후진 도중 토를 찍고 리프트된다.

(부가 설명: Lasso는 직역하면 \'올가미\'이다. 위의 핸드-투-핸드의 경우에는 앞뒤로 스케이팅하면서여자 선수의 왼손과
남자 선수의 오른손, 여자 선수의 오른손과 남자 선수의 왼손이 서로를 잡고 있지만, 라쏘는 여자 선수의 오른손과 남자
선수의 오른손, 여자 선수의 왼손과 남자 선수의 왼손이 서로를 잡고 있다. 필연적으로 각 선수의 팔이 반 바퀴 이상의
회전을 해야 두 팔이 나란한 상태로 리프트하게 되며, 따라서 같은 핸드-투-핸드라도 그룹 4의 프레스 타입보다,
그룹 5의 라쏘 타입이 더 어려운 것으로 취급된다.)

. 토룹 힙 리프트:
파트터는 힙을 잡은 채 후진하며 스케이팅한다. 여자 선수가 토룹 점프처럼 뛰어 오른다. 남자 선수는 여자 선수와 함께 턴하게 된다.

(부가 설명: 둘 다 후진하고 있고, 진행 방향 상으로는 남자 선수가 먼저 가고 있어야 한다. 여자 선수는 토를 찍고 반 바퀴 이상
돌아 위로 올라가며, 여자 선수가 남자 선수보다 앞에 있었으므로 남자 선수는 여자 선수가 돌아 올라가는 동안 자연히
같이 회전해야 한다.

트위스트 리프트:
b) 쇼트 프로그램에서, 트위스트 리프트 도약은 여자 선수의 러츠 혹은 플립 도약으로 제한한다. 회전 수는 여자 선수가
공중에서 완전히 자유롭게 돈 수로 하며, 시니어는 더블 혹은 트리플, 주니어는 더블이다. 여자 선수는 랜딩 전 반드시
공중에서 남자 선수에 의해 허리를 잡혀 내려와야 하며, 빙판 위로 부드럽게 착지해야 하고, 한쪽 발의 아웃사이드 에지로
 후진하여야 한다. 남자 선수 역시 리프트를 끝낼 때는 한 발로만 서 있어야 한다. 트위스트 리프트에서, 여자 선수가
회전 전에 스플릿 포지션을 취하는 것은 의무가 아니다.

(부가 설명: 리프트와는 달리 트위스트 리프트는 반드시 러츠 혹은 플립의 토 도약이 원칙이다. 남녀 선수 모두 리프트를
끝낼 때는 한쪽 발만 사용해야 한다. 페어 선수들이 랜딩할 때 남녀 선수 모두가 한쪽 다리를 뒤로 익스텐션하는 모습을
상상해보면 되겠다.)

쓰로우 점프:
c) 쓰로우 점프는 파트너의 도움을 받아서 하는 점프로, 여자 선수가 도약시에 남자 선수가 여자 선수를 공중으로 던지고,
착지는 파트너의 도움 없이 한쪽 발 아웃사이드 에지로 후진하며 하게 된다. 시니어 레벨에서는, 어떤 종류의 더블이나
트리플 쓰로우 점프든 허용된다. 주니어 레벨에서는 미리 정해진 쓰로우 점프만 허용된다.

단독 점프:
d) 시니어 레벨에서는 어떤 종류의 더블이나 트리플 점프든 허용된다. 주니어 레벨에서는 미리 정해진 점프만이 허용된다.

스핀:
자세: [싱글 스케이터의 쇼트 프로그램 설명과 같다. 그냥 복사해 두겠다.]
세 가지 기본 자세가 있다: 카멜(프리렉의 무릎이 엉덩이보다 높은 상태로 뒤로 뻗은 자세. 그러나 레이백 스핀, 비엘만
스핀, 그리고 다른 비슷한 변형 자세들은 업라이트 스핀으로 본다.), 싯(엉덩이의 아랫부분이 스케이팅 렉의 무릎 위쪽
끝보다 아래에 있는 자세. 스케이팅 렉의 윗부분은 얼음과 평행), 업라이트(카멜 포지션이 아니면서 스케이팅 렉이 펴져
있거나 거의 펴진 경우) 그리고 그 중간 자세들. (위의 정의에 따르면 모든 자세들이 카멜, 싯, 업라이트인 것은 아니다.)

자세마다 요구되는 최소 회전수는 멈춤 없이 두 바퀴이다. 이 규정이 충족되지 않은 경우, 그 자세는 평가되지 않는다.
기본 자세가 포함되지 않은 스핀은 레벨과 점수 모두 주어지지 않는다.

만약 하나 또는 두 스케이터 모두가 스핀에 들어가면서 넘어진 경우, (시간이 허락한다면) 이 넘어진 스핀/스핀 요소 후에
 즉시 다시 시작하는 것이 허용된다.

솔로 스핀 컴비네이션:
e) [역시 싱글 스케이터의 컴비네이션 스핀과 같은 설명이다.] 중간 자세에서의 회전수는 전체 회전수로 평가된다; 중간
자세는 어떤 자세의 정의가 충족된 경우 어려운 자세 변화로 인정되지만, 이 자세 중 하나가 하나의 기본 자세에서 다른
종류의 기본 자세로 취급되지는 않는다. 쇼트 프로그램에서의 스핀 컴비네이션은 반드시 각 기본 자세당 두 바퀴 이상을
돌아야 한다.

솔로 스핀 컴비네이션은 점프와 함께 시작될 수 있다. 각 발당 최소 5바퀴를 돌아야 한다. 발 바꿈은 스텝 오버나 점프로
수행될 수 있으며, 발 바꿈과 자세 변화는 동시에 해도 되고 각각 해도 된다. 스핀의 마지막이 업라이트 스핀인 경우,
만일 회전수가 3바퀴가 넘지 않으면 다른 자세로 인정되지 않으며, 그 안에서 시행된 회전 수는 회전의 필수 회전 수를
채운 것으로 세지 않는다. 머리, 팔, 프리렉의 포지션 변화와 속도의 증감은 허용된다. 스핀이 점프와 함께 시작된 경우,
도약 전 빙판 위에서의 회전은 허용되지 않으며, 스텝 오버는 심판들에 의해 GOE 요소로 평가된다.

컴비 스핀에서 발 바꿈은 반드시 앞 뒤로 스핀이 있어야 하며 각 3바퀴 이상이어야 한다.
에지 바꿈은 오직 기본 자세에서 수행될 때만 인정한다.

페어 스핀 컴비네이션:
f) 페어 스핀은 반드시 한 번의 발 바꿈과 적어도 하나의 자세 변화(싯, 카멜, 업라이트 혹은 그 변형 자세들)를 포함하여야 하며,
전체 8바퀴 이하로 돌아서는 안된다.

스핀 컴비네이션은 두 선수 모두에서 적어도 두 개의 기본 자세나 그 변형들을 포함하여야 한다. 발 바꿈과 자세 변화는
동시에 해도 되고 각각 해도 되지만, 두 선수의 발 바꿈은 동시에 수행되어야 한다. 회전은 반드시 연속적이어야 하며
중간의 멈춤은 허용되지 않는다. 스핀 컴비네이션은 점프와 함께 시작될 수 없다.

자세로 인정되기 위해서는 최소한 두 바퀴 이상 돌아야 한다.
스핀 컴비네이션에서 발 바꿈은 앞뒤로 모두 스핀이 있어야 하며, 적어도 세 바퀴 이상 돌아야 한다.

만약 두 선수 모두에서 발 바꿈이나 자세 변화가 없는 경우 다음과 같이 채점한다:
- 한 선수에서 발 바꿈이나 자세 변화가 없는 경우: 최고 레벨이 1
- 두 선수 모두에서 발 바꿈이나 자세 변호가 없는 경우: 레벨과 점수 모두 없음

데쓰 스파이럴:
g) 오직 허용된 종류의 데쓰 스파이럴만이 인정된다. 여자 선수가 실제로 데쓰 스파이럴을 수행하는 동안의 마지막 포지션에서,
남자 선수와 여자 선수는 모두 최소한 한 바퀴를 돌아야 하며, 남자 선수의 무릎은 확실하게 굽혀져 있어야 하고, 완전한 피벗Pivot
포지션이어야 한다. 높은 레벨을 받기 위해서는, 남자 선수는 낮은 피벗 자세(남자 선수의 엉덩이가 피벗하는 다리의 무릎보다
높아서는 안 된다.)를 취해야 한다. 여자 선수는 반드시 동시에 몸과 머리가 클린 에지로 빙판에 가까워져야 하며, 머리가 빙판에
닿아서는 안되고, 손이나 몸의 다른 부분으로 지탱해서는 안 된다. 여자 선수의 몸무게는 스파이럴하는 에지와 잡고 있는 남자
선수의 힘에 의해 지탱되어야 한다. 남자 선수는 반드시 스케이팅하는 다리와 같은 쪽 팔을 완전히 뻗은 채로 중심이 되는 자세를
잡고 있어야 한다. 이 규정된 자세로 한 바퀴를 돌기 전후로, 남자 선수의 다른 팔도 잡을 수 있다. 여자 선수의 팔의 자세는
한 바퀴를 돌기 전후로 남자 선수의 다른 팔을 잡을 수 있으며 이것은 추가적인 형태로 인정된다.

어떤 종류의 자세든 추가적인 형태로 인정되려면 선수들이 최소한 한 바퀴를 돌아야 한다. 첫 번째 한 바퀴 이후 도는
여자 선수의 추가적인 회전 수(풀 360도)는 추가적인 형태로 인정되어 레벨에 반영된다.

. 데쓰 스파이럴, 후방 아웃사이드:
두 선수는 모두 후방 아웃사이드 에지로 스케이팅한다. 남자 선수가 피벗을 행하고, 스케이팅하는 다리를 완전히 편 채
그와 같은 쪽 손으로 여자 선수의 손을 잡는다. 여자 선수는 등을 빙판 쪽으로 향하며 기울어지고 팔은 완전히 펴서 남자
선수의 주변으로 원을 그린다. 남자 선수의 어떠한 형태의 자세 변화, 스케이팅 방향, 에지 변화는 그가 규정된 피벗 포지션을
취하고, 여자 선수가 아웃사이드 에지로 돌고 있는 이상 허용된다.

. 데쓰 스파이럴, 전방 인사이드:
남자 선수가 후방 아웃사이드 에지로, 여자 선수가 전방 인사이드 에지로 스케이트한다. 남자 선수가 피벗을 취하고, 스케이팅하는
다리와 같은 쪽 팔로 여자 선수의 손을 잡는다. 여자 선수는 빙판을 향해 옆으로 기울어지고, 그녀의 팔 또한 남자 선수 주변으로
원을 그리는 동안 완전히 펴진다. 남자 선수의 어떠한 형태의 자세 변화, 스케이팅 방향, 에지 변화는 그가 규정된 피벗 포지션을
취하고, 여자 선수가 인사이드 에지로 돌고 있는 이상 허용된다.

. 데쓰 스파이럴 후방 인사이드:
데쓰 스파이럴 후방 아웃사이드와 같으나, 여자 선수가 남자 선수 주변에서 인사이드 에지로 돈다.

. 데쓰 스파이럴 전방 아웃사이드:
데쓰 스파이럴 전방 인사이드와 같으나 여자 선수가 남자 선수 주변에서 아웃사이드 에지로 돈다.

스텝과 스파이럴 시퀀스:

스텝 시퀀스:
h) 모든 스텝 시퀀스는 반드시 음악의 특성에 맞게 수행되어야 한다. 스텝 시퀀스는 함께, 혹은 가까이 인접한 채 수행될
수 있으며, 작은 점프 같은 움직임을 포함할 수 있으나 반 바퀴 이상 돌아서는 안 된다. 음악에 맞춘 짧은 멈춤은 허용된다.

스텝 시퀀스 동안 선수들이 서로 자리를 바꾸는 것, 어려운 스케이팅 움직임을 동시에 수행하는 것에 가산점이 주어진다.
 턴과 스텝의 변형 혹은 복잡함은 스텝 시퀀스 동안 균형 있게 분포해야 한다. 높은 레벨을 받기 위해서는 두 선수가 행하는
 운동량이 반드시 같아야 한다.

스파이럴 시퀀스:
[첫 부분은 싱글 스케이팅과 같다.] 스파이럴은 한쪽 다리를 링크에 두고, 프리렉(무릎과 발을 포함한다)은 엉덩이 높이보다
높아야 한다. 스파이럴 포지션은 스케이팅 렉(오른쪽, 왼쪽), 에지(인, 아웃), 방향(전진, 후진), 또는 프리렉의 자세(후진,
전진, 사이드)에 따라 분류된다.

스파이럴 시퀀스의 패턴은 어떤 종류의 곡선 조합(에지에 따라 - 스트레이트 라인으로 수행되는 자세는 자세의 숫자로
세지 않는다.)이든 허용된다. 처음 세 가지 자세만이 레벨 업 요소로 평가된다.

두 선수 모두에 의해 적어도 두 가지 자세가 수행되어야 한다. 자세로 인정되기 위한 최소 시간은 3초이다. 스파이럴의
숫자, 자세 유지의 길이(최소 3초), 운동량, 사용되는 에지는 반드시 양 선수간에 균형을 이루어야 한다. 만약 한 선수가
스파이럴 자세를 취하지 않으면, 스파이럴 시퀀스는 레벨과 점수 모두 주어지지 않는다. 두 선수가 오직 하나의 스파이럴
자세만 수행한 경우, 레벨과 점수 모두 주어지지 않는다.

Rule 512-519 (보류)




이전 링크
https://gall.dcinside.com/figureskating/469872 싱글, 쇼트
https://gall.dcinside.com/figureskating/465964 총칙, 시간 규정