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안흥한갤
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는? | 운영자 | 24/05/06 | - | - |
| 6148 | 케틀벨스윙 컨디셔닝 목적으로 처음 구매하려합니다. 무게설정 질문 [3] | 케갤러(58.79) | 23.12.01 | 244 | 0 |
| 6146 | 운동 처음 초심자 34살 아재 10000챌린지 괜춘해여?? [2] | ㅇㅇ(61.82) | 23.12.01 | 154 | 0 |
| 6145 | IKA은 뭔 단체임? | ㅇㅇ(211.247) | 23.12.01 | 96 | 0 |
| 6144 | 케틀벨 이제야 힙힌지를 깨달음 [4] |
ㅇㅇ |
23.12.01 | 235 | 1 |
| 6143 | 13 kg 들고 50×3세트 |
개구리커크 |
23.12.01 | 58 | 1 |
| 6142 | 다이어트 어케하는거야 [2] |
phuketmon |
23.11.30 | 416 | 7 |
| 6141 | 운완 [4] |
3대510 |
23.11.29 | 107 | 0 |
| 6139 | 오운완 | ㅇㅇ(211.234) | 23.11.28 | 62 | 1 |
| 6138 | 내가 운동량이 너무 과한가??? [7] | ㄱㄷㄱㅅㄱ(106.101) | 23.11.28 | 328 | 0 |
| 6137 | 케틀벨 스윙, 저크 [2] |
phuketmon |
23.11.28 | 260 | 8 |
| 6136 | 내가 하는 운동 | ㅇㅇ(223.62) | 23.11.28 | 93 | 0 |
| 6135 | 케틀벨로 스쿼트할때 단점 | ㅇㅇ(223.62) | 23.11.28 | 230 | 0 |
| 6134 | 겨울은 겨울이네 이제 케틀벨이 너무 차갑다 | ㅇㅇ(211.227) | 23.11.27 | 84 | 0 |
| 6133 | 10셋 타바타로 하면 심박수영역 |
Lvc47501 |
23.11.27 | 71 | 0 |
| 6132 | 스윙, 저크 |
phuketmon |
23.11.27 | 125 | 7 |
| 6131 | 오운완 | ㅇㅇ(211.234) | 23.11.26 | 39 | 1 |
| 6130 | 비질란테 드라마보면서 아쉬운 점 [1] | 케갤러(211.234) | 23.11.26 | 203 | 0 |
| 6129 | 괜찮은 케틀벨 운동들 [1] | ㅇㅇ(223.62) | 23.11.25 | 196 | 0 |
| 6128 | 오운완 | ㅇㅇ(223.38) | 23.11.25 | 42 | 2 |
| 6127 | 추워서 은동 안하고 많이먹엇더니 살쪗다 | ㅇㅇ(223.38) | 23.11.25 | 58 | 0 |
| 6126 | 케틀벨 하다가 케틀벨 날라가는 경우도 있음? [11] | 케갤러(119.194) | 23.11.25 | 294 | 0 |
| 6125 | 보폭을 넓게하고 더블벨로 쉬러그를 해주면 | 케갤러(49.164) | 23.11.24 | 77 | 0 |
| 6124 | 케틀벨 손때 [2] | 케갤러(125.184) | 23.11.22 | 171 | 0 |
| 6123 | 이 정도면 무게 올려도 된다 vs 안 된다 [2] | 케갤러(115.137) | 23.11.22 | 180 | 0 |
| 6122 | 캐틀벨 초보 데드리프트랑 스윙 자세 피드백 해주라 [31] |
케틀벨초보 |
23.11.21 | 457 | 0 |
| 6120 | 양손,한손스윙이나 프레스는 단계별로 프로그램이 있잖아? | ㅇㅇ(211.227) | 23.11.21 | 104 | 0 |
| 6119 | 내가 스쿼트를 등한시하긴 했는데;;; | ㅇㅇ(211.227) | 23.11.21 | 161 | 0 |
| 6118 | 근데 기르보이는 왜 인기 없음?? [12] | ㄱㄷㄱㅅㄱ(119.70) | 23.11.20 | 415 | 0 |
| 6117 | 근데 케틀벨 스내치,스윙 잘할려면 바벨스쿼트도 해야함??? [9] | 케갤러(119.70) | 23.11.20 | 248 | 0 |
| 6115 | 케틀벨 스윙 24키로 40분씩 한달 후기 [2] | 케갤러(39.7) | 23.11.20 | 438 | 0 |
| 6114 | 스윙갤러리가 좋지않을까 | 케갤러(121.172) | 23.11.20 | 118 | 0 |
| 6113 | 24키로 쉽지 않구나 [1] | ㅇㅇ(123.215) | 23.11.19 | 220 | 0 |
| 6112 | 오운완 [3] | 부갤러(223.38) | 23.11.18 | 85 | 1 |
| 6111 | 혹시 클럽벨 쓰는 사람 있냐??? [10] | 케갤러(119.70) | 23.11.17 | 354 | 0 |
| 6110 | 스내치 내릴때 클린한번 거쳐가도 되나? [2] | 케갤러(211.36) | 23.11.17 | 163 | 1 |
| 6109 | 스윙 왜케 힘드냐 [3] |
phuketmon |
23.11.17 | 249 | 3 |
| 6108 | 케틀벨은 어디가 자극되는거임? [3] | 케갤러(121.179) | 23.11.16 | 248 | 0 |
| 6107 | 케틀벨 스윙 자세 피드백좀 해주라 [27] | 초보(211.234) | 23.11.16 | 606 | 0 |
| 6106 | 똘스또이는 케질에 광빠였다한다 [4] | 케갤러(121.172) | 23.11.16 | 430 | 8 |
| 6105 | 케틀벨 대회영상 보다가 삘받아서 [1] | ㅇㅇ(211.227) | 23.11.15 | 153 | 0 |
| 6104 | 참신한 케틀벨 운동 [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.11.15 | 230 | 2 |
| 6103 | 선생님들 하체 힘으로 펌핑하려니까 뒷꿈치 쿵쿵거려요 [5] | ㅇㅇ(59.17) | 23.11.15 | 123 | 0 |
| 6102 | 케틀벨 18kg 사다 첨 해보는데 [4] | 케갤러(123.212) | 23.11.15 | 191 | 0 |
| 6101 | 케틀벨 도장 까지면 스프레이 락카로 도색하면 괜찮음? [5] | ㅇㅇ(118.219) | 23.11.15 | 108 | 0 |
| 6100 | 요런거도 있네 유벨이라고 하네 [1] | ㅇㅇ(223.39) | 23.11.14 | 201 | 1 |
| 6099 | 다이어트 중인데 스윙하면 근손실 덜 날까요? [4] | ㅇㅇ(14.36) | 23.11.13 | 314 | 0 |
| 6098 | 케틀벨 차이가 확실히 있구나 [5] | 케갤러(118.235) | 23.11.12 | 436 | 0 |
| 6097 | 오운 | 케갤러(175.197) | 23.11.12 | 48 | 0 |
| 6096 | 케틀벨 2일차 어렵다. [4] | 케갤러(211.235) | 23.11.11 | 216 | 0 |
| 6094 | 오운 | ㅇㅇ(223.38) | 23.11.11 | 56 | 1 |
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