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안흥한갤
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는? | 운영자 | 24/05/06 | - | - |
| 6013 | 24키로 500개 하고싶으면 [2] | 부갤러(223.38) | 23.10.14 | 193 | 0 |
| 6012 | 케틀벨 스윙 질문좀 [4] | ㅇㅇ(220.76) | 23.10.14 | 121 | 0 |
| 6011 | 케틀벨 24kg 500개 스윙 ㅅㅂ 어케하는겨 [6] | ㄱㄱㄱ(106.101) | 23.10.13 | 528 | 0 |
| 6010 | 케틀벨 클린, 스윙만 할거면 pvc사냐 철제사냐? [4] |
쿨한나 |
23.10.13 | 148 | 0 |
| 6009 | 운동계획 [4] |
쿨한나 |
23.10.13 | 114 | 1 |
| 6008 | 12키로로 스윙하는데 원암 하려면 무게 내려야하냐? [4] |
쿨한나 |
23.10.13 | 152 | 0 |
| 6007 | 궁금한게있는데 터키시겟업 수료증 같은것도 있나요? [2] | 요아소비와사비맛(221.141) | 23.10.12 | 124 | 0 |
| 6006 | 한평꺼24키로 쓰고 있는데 | 케갤러(112.153) | 23.10.11 | 139 | 0 |
| 6005 | 당근에 40키로 7만 올라왔는데 [3] | 케갤러(210.106) | 23.10.11 | 200 | 0 |
| 6004 | 스윙할때 견갑 거상해서 고정하는게 맞음? [2] | 케갤러(118.235) | 23.10.10 | 186 | 0 |
| 6003 | 40대들아 [3] | ㄱㄱㄱ(119.70) | 23.10.10 | 145 | 0 |
| 6002 | 1SET 50개 가능 무게로 4SET면 무난? [1] | ㅇㅇ(211.209) | 23.10.10 | 96 | 0 |
| 6001 | 주5회 vs 주4회 [3] | 케갤러(118.235) | 23.10.09 | 159 | 0 |
| 6000 | 24kg 500개가 [3] | 케갤러(223.38) | 23.10.09 | 246 | 0 |
| 5999 | 30대가 드는 생각 [6] | 케갤러(106.102) | 23.10.09 | 286 | 0 |
| 5998 | 40넘으니 술좀만 드가도 몸이 너무 안좋아지네 [7] | ㅇㅇ(223.39) | 23.10.08 | 206 | 0 |
| 5995 | 남자인데 6kg로 운동해도 됨? [4] | 케갤러(1.224) | 23.10.08 | 157 | 0 |
| 5994 | 집에 야구빠따 목검있는데 이걸로 클럽벨같이 운동대냐 [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.10.08 | 118 | 0 |
| 5993 | 16+16 vs 32 [5] | 케갤러(223.62) | 23.10.07 | 168 | 0 |
| 5991 | 난 스윙만하는 노땅인데 [5] | ㄷㄷ(223.38) | 23.10.07 | 516 | 1 |
| 5990 | 홈트 헬린이 3개월차 인데 케틀벨 몇키로 사야됨? [3] | ㅇㅇ(124.53) | 23.10.06 | 311 | 0 |
| 5989 | 힘 믿고 불가리안백 38kg 샀다가 22kg 샀다 [2] | 케갤러(218.238) | 23.10.06 | 290 | 0 |
| 5987 | 탄마가루 그냥 간지용 아님??? [4] | ㄱㄱㄱ(106.101) | 23.10.06 | 156 | 0 |
| 5986 | 혼자 쓰는 케틀벨이면 탄마 닦지마셈 [1] | 케갤러(182.208) | 23.10.06 | 183 | 0 |
| 5985 | 10000스윙은 대체 어떻게 하는 거여 [3] | 케갤러(39.7) | 23.10.06 | 185 | 0 |
| 5984 | 케틀벨 탄마가루 그냥 물티슈로 닦으면 되냐 [2] | 케갤러(183.98) | 23.10.06 | 273 | 0 |
| 5983 | 케틀벨 20kg 180번 채웠다 [2] | ㄱㄱㄱ(119.70) | 23.10.05 | 272 | 0 |
| 5981 | 클럽벨 사려는데 [4] | 케갤러(211.235) | 23.10.04 | 156 | 0 |
| 5980 | 스윙 무게가 너무 가벼워도 안되는 경우 있음?? [8] | 케갤러(125.244) | 23.10.04 | 265 | 0 |
| 5979 | 케틀벨 메이스벨 불가리안백 3개다 하고있는데 [3] | 케갤러(218.238) | 23.10.03 | 473 | 2 |
| 5978 | 케틀벨 스내치랑 바벨 스내치 뭔 차이임? [9] | 케갤러(106.102) | 23.10.03 | 267 | 0 |
| 5977 | 스내치할떄 하이풀 연습 많이 해줘야되냐??? [2] | 케갤러(119.70) | 23.10.02 | 133 | 0 |
| 5976 | 케틀벨 스내치 16kg 50개 50개 [1] | ㅇㅇ(223.38) | 23.10.01 | 181 | 0 |
| 5975 | 추석전에 살뺏는데 [2] | 부갤러(211.234) | 23.10.01 | 103 | 0 |
| 5974 | 체력 심폐지구력은 러닝 필수인듯? [3] | 22(119.70) | 23.10.01 | 343 | 1 |
| 5973 | 근데 이렇게 트레드밀에서 뒤로 걷는거 어디에 좋은거임? [5] | ㅇㅇ(122.34) | 23.10.01 | 108 | 0 |
| 5972 | 케틀벨 당근에서 삿는데 모래 소리가나 [5] |
맥칼레도니아 |
23.09.30 | 194 | 0 |
| 5971 | 케틀벨28킬로 패러럴그립으로 스윙30개 [6] | ㅇㅇ(223.39) | 23.09.30 | 126 | 1 |
| 5970 | 레그컬로 햄스트링 운동도 따로 해줘야되나?? [2] | 케갤러(119.70) | 23.09.30 | 138 | 0 |
| 5969 | 케틀벨 고릴라 클린 되게 좋네 [1] | ㅇㅇ(223.38) | 23.09.29 | 195 | 0 |
| 5967 | 컴피티션 케틀벨 부딪칠때 소리나는거 [2] | ㅇ(121.124) | 23.09.27 | 147 | 0 |
| 5965 | 남자) 무게 딱 하나만 있어야 되면 16이지? [9] | 케갤러(222.238) | 23.09.25 | 372 | 0 |
| 5964 | 케틀벨스윙 슬리퍼신고 하면 안될까요? [7] | 케갤러(114.200) | 23.09.25 | 186 | 0 |
| 5963 | 클린앤프레스가 머슬업에 도움됨? [4] | 케갤러(39.7) | 23.09.25 | 234 | 0 |
| 5962 | 케틀벨28키로 2개 클린11회 [3] | ㅇㅇ(223.39) | 23.09.24 | 173 | 1 |
| 5960 | 케틀벨 뉴비 뒤지겠다 [5] |
사팔팔오 |
23.09.24 | 304 | 0 |
| 5959 | 홈트용 기구 딱 하나 [4] | 케갤러(27.118) | 23.09.24 | 264 | 0 |
| 5956 | 아침부터 스윙한다 [10] | ㅇㅇ(211.234) | 23.09.23 | 263 | 1 |
| 5955 | 24로 진득하게 노니까 좋다 [1] | ㅇㅇ(211.227) | 23.09.22 | 254 | 2 |
| 5954 | 다이어트용으로 케틀벨 스윙하기. [2] | 케갤러(183.103) | 23.09.21 | 419 | 0 |
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