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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는? | 운영자 | 24/05/06 | - | - |
| 6120 | 양손,한손스윙이나 프레스는 단계별로 프로그램이 있잖아? | ㅇㅇ(211.227) | 23.11.21 | 104 | 0 |
| 6119 | 내가 스쿼트를 등한시하긴 했는데;;; | ㅇㅇ(211.227) | 23.11.21 | 161 | 0 |
| 6118 | 근데 기르보이는 왜 인기 없음?? [12] | ㄱㄷㄱㅅㄱ(119.70) | 23.11.20 | 416 | 0 |
| 6117 | 근데 케틀벨 스내치,스윙 잘할려면 바벨스쿼트도 해야함??? [9] | 케갤러(119.70) | 23.11.20 | 249 | 0 |
| 6115 | 케틀벨 스윙 24키로 40분씩 한달 후기 [2] | 케갤러(39.7) | 23.11.20 | 459 | 0 |
| 6114 | 스윙갤러리가 좋지않을까 | 케갤러(121.172) | 23.11.20 | 118 | 0 |
| 6113 | 24키로 쉽지 않구나 [1] | ㅇㅇ(123.215) | 23.11.19 | 220 | 0 |
| 6112 | 오운완 [3] | 부갤러(223.38) | 23.11.18 | 85 | 1 |
| 6111 | 혹시 클럽벨 쓰는 사람 있냐??? [10] | 케갤러(119.70) | 23.11.17 | 355 | 0 |
| 6110 | 스내치 내릴때 클린한번 거쳐가도 되나? [2] | 케갤러(211.36) | 23.11.17 | 163 | 1 |
| 6109 | 스윙 왜케 힘드냐 [3] |
phuketmon |
23.11.17 | 249 | 3 |
| 6108 | 케틀벨은 어디가 자극되는거임? [3] | 케갤러(121.179) | 23.11.16 | 248 | 0 |
| 6107 | 케틀벨 스윙 자세 피드백좀 해주라 [27] | 초보(211.234) | 23.11.16 | 623 | 0 |
| 6106 | 똘스또이는 케질에 광빠였다한다 [4] | 케갤러(121.172) | 23.11.16 | 431 | 8 |
| 6105 | 케틀벨 대회영상 보다가 삘받아서 [1] | ㅇㅇ(211.227) | 23.11.15 | 153 | 0 |
| 6104 | 참신한 케틀벨 운동 [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.11.15 | 230 | 2 |
| 6103 | 선생님들 하체 힘으로 펌핑하려니까 뒷꿈치 쿵쿵거려요 [5] | ㅇㅇ(59.17) | 23.11.15 | 123 | 0 |
| 6102 | 케틀벨 18kg 사다 첨 해보는데 [4] | 케갤러(123.212) | 23.11.15 | 191 | 0 |
| 6101 | 케틀벨 도장 까지면 스프레이 락카로 도색하면 괜찮음? [5] | ㅇㅇ(118.219) | 23.11.15 | 108 | 0 |
| 6100 | 요런거도 있네 유벨이라고 하네 [1] | ㅇㅇ(223.39) | 23.11.14 | 201 | 1 |
| 6099 | 다이어트 중인데 스윙하면 근손실 덜 날까요? [4] | ㅇㅇ(14.36) | 23.11.13 | 315 | 0 |
| 6098 | 케틀벨 차이가 확실히 있구나 [5] | 케갤러(118.235) | 23.11.12 | 437 | 0 |
| 6097 | 오운 | 케갤러(175.197) | 23.11.12 | 48 | 0 |
| 6096 | 케틀벨 2일차 어렵다. [4] | 케갤러(211.235) | 23.11.11 | 217 | 0 |
| 6094 | 오운 | ㅇㅇ(223.38) | 23.11.11 | 56 | 1 |
| 6092 | 오운 |
3대510 |
23.11.10 | 81 | 1 |
| 6091 | 인버티드로우랑 스윙이랑 섞어봄 | ㅇㅇ(211.227) | 23.11.09 | 88 | 0 |
| 6090 | 주짓수 하는데 케틀벨 왜이렇게 좋냐 [5] | 케갤러(125.249) | 23.11.09 | 405 | 2 |
| 6089 | 케틀벨 스윙 배우고 집에서 안 쓰는 운동기구 다 버리는중... [6] | ㅇㅇ(183.102) | 23.11.09 | 423 | 1 |
| 6087 | 짧오운 | 케갤러(223.33) | 23.11.07 | 56 | 0 |
| 6086 | 유산소 대체 스윙 하는거면 400회쯤 하면 되나? [2] | ㅇㅇ(125.249) | 23.11.07 | 275 | 0 |
| 6085 | 소련식 튜토리얼 연습중 [1] | ㅇㅇ(106.102) | 23.11.06 | 199 | 1 |
| 6084 | 케틀벨 무게랑 브랜드 추천좀 해주라 [4] | 케갤러(211.234) | 23.11.06 | 682 | 0 |
| 6083 | 짧오운 | 케갤러(223.62) | 23.11.06 | 53 | 0 |
| 6082 | 안녕들하십니까 오랜만에 인사드립니다 [1] |
산속운동 |
23.11.06 | 156 | 0 |
| 6081 | 200개씩 이틀하니까 |
3대510 |
23.11.05 | 230 | 0 |
| 6080 | Gtg 이렇게 하는거 마즘 ? [2] | 케갤러(222.237) | 23.11.04 | 153 | 0 |
| 6079 | 케틀벨로 자살시도 하는 영상 | ㅇㅇ(223.39) | 23.11.04 | 263 | 0 |
| 6078 | 스윙 100개 햇다 | 바갤러(223.38) | 23.11.04 | 95 | 0 |
| 6077 | 200개 조져따 [3] |
3대510 |
23.11.04 | 203 | 1 |
| 6076 | 스내치 안하다가 하니까 팔이 확 털리네 | ㅇㅇ(211.227) | 23.11.03 | 82 | 0 |
| 6075 | 겟업은 무게를 어떻게 올림?? [3] | ㄱㄱㄱ(106.101) | 23.11.03 | 157 | 0 |
| 6074 | 14킬로 50개 3세트 [2] |
개구리커크 |
23.11.03 | 144 | 0 |
| 6072 | 모처럼 클린하는법 알려준다 [4] |
phuketmon |
23.11.02 | 576 | 10 |
| 6071 | 저번에 30개 한세트하다가 허리 삐끗하고 [1] |
3대510 |
23.11.01 | 145 | 0 |
| 6070 | 이 갤 죽은 이유가 뭐냐 [5] | ㅇㅇ(223.38) | 23.10.30 | 396 | 0 |
| 6069 | 요샌 케틀벨 어디게 좋음? [1] | 케갤러(183.96) | 23.10.29 | 359 | 0 |
| 6068 | 오운완 | 케갤러(223.38) | 23.10.29 | 55 | 0 |
| 6067 | 형님들 말 듣고 클린 해보니꺼 되긴하는데 [5] |
쿨한나 |
23.10.29 | 221 | 0 |
| 6066 | 14킬로 한손 스윙 시작 |
개구리커크 |
23.10.29 | 74 | 0 |
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