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[일반] 푸시업 할때마다 정자세가 뭔지 모르겠음모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.208) 2024.03.27 23:12:48
조회 77 추천 0 댓글 0
														
항상 하다가 보면 팔꿈치에서 토도독 하는 느낌이 ㅈㄴ 옴
셀카모드로 동영상 찍으면서 보면 팔꿈치가 내려가면서 한 100~105도 정도 뒤로 밀려나는데 대충 팔꿈치를 어느 정도까지 유지해야 할까?

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