외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 182585 | 일반 | 이정도 몸만들려면 얼마나 해야하냐 [11] | ㅇㅇ(223.39) | 11:59 | 158 | 1 |
| 182583 | 일반 | 형들 문틀 풀업바 어케 버려요? [5] | 맨붕이(211.168) | 11:11 | 84 | 0 |
| 182582 | 일반 | 바벨라토르 푸쉬업바 사려는데 손이 작아도 큰거로 사는게 좋나요? | 맨붕이(211.212) | 11:09 | 25 | 0 |
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