외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 185096 | 일반 | 풀업 갯수가 안늘어남.. [7] | 맨붕이(211.184) | 06.23 | 84 | 0 |
| 185095 | 일반 | [영상있음] 턱걸이 자세 좀 봐주세요. [5] |
코추난노 |
06.23 | 141 | 1 |
| 185094 | 일반 | 골고루 세지기 vs 한 부위만 존나 세지기 [3] | ㅇㅇ(212.8) | 06.23 | 71 | 0 |
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