외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 2868 | 설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
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ㅇㅇ |
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| 80105 | 일반 | 손목 많이 강해짐 [2] |
사람이되고싶은비틱 |
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| 80102 | 일반 | 토투바는 진짜 ㅈ같은 운동이네 ㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(221.158) | 20.08.16 | 162 | 0 |
| 80101 | 일반 | 풀업 구분동작(?) 어떤 게 있을까요? | ㅇㅇ(223.39) | 20.08.16 | 70 | 0 |
| 80100 | 일반 | 좆밥 운동25일차 |
rhasa |
20.08.16 | 83 | 0 |
| 80098 | 일반 | 등운동 완전 이완중심으로 하는데 ㅆㅅㅌㅊ인데 [3] | ㅇㅇ(175.112) | 20.08.16 | 226 | 1 |
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