일주일 단식 최종후기 - 단식 마이너 갤러리

물과 소금 그리고 약간의 영양제

매니저

ㅇㅇ179(look8041)

부매니저

없음

개설일

2016-04-06

[일반] 일주일 단식 최종후기모바일에서 작성

가양(223.39) 2021.12.22 05:48:31

조회 4388 추천 17 댓글 0

90->>81.9

커피 허브티 소금 먹었다
마그밀은 초반 5일 2~3개씩 하루 두번먹음

올해 두번째 일주일단식
컨디션의 꽤나 상당한 저하로 서너번쯤 위기가 있었다

나는 소식이나 절식보다는 단식이 훠얼씬 쉬웠다

7일단식은 확실히 일상의 리듬을 많이깨긴깨더라.
뭐 대단한거 한다고, 남들은 알아주지도 않는데
나 혼자 예민하고 힘들어하고, 온통 먹는거나 단식생각뿐이며, 먹는 영상이나 다큐찾아보고, 업무집중력 저하도 분명 있다

1번의 7일단식보다는 3번의 3일단식이 더 나을까 싶다.

다들 홧팅!!

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