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[일반] 어썸블리스 데드 250 노스트렙 오버그립으로 드는대
ㅇㅇ(182.209) 2024.04.17 17:45:12
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2860 | 설문 | 경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/13 | - | - |
| 5405 | 공지 | 완장호출기 |
악력갤주딱 |
24.05.06 | 44 | 0 |
| 488 | 공지 | 악력기 장력표 [25] |
악력전도사 |
18.10.28 | 40011 | 56 |
| 3943 | 공지 | gd iron 80, 90 악력 측정값 [3] | .(58.233) | 23.09.29 | 897 | 6 |
| 5465 | 일반 | 악력기질문 [3] |
난난난 |
00:39 | 35 | 0 |
| 5464 | 일반 | 저 최대악력 30kg 따리 멸치인데 악력기 뭐사야할까요 [4] | ㅇㅇ(125.128) | 05.14 | 33 | 0 |
| 5463 | 일반 | 악력 스펙질문 [2] | 파갤러(221.151) | 05.14 | 40 | 0 |
| 5462 | 일반 | 악력 질문 [1] | 파갤러(221.151) | 05.14 | 24 | 0 |
| 5461 | 일반 | 네거티브 10초 버티기 가능하면 다음걸로 넘어감? [3] | ㅇㅇ(39.116) | 05.14 | 58 | 0 |
| 5460 | 일반 | 실버 클로징하는데 [1] | ㅇㅇㅇ(118.235) | 05.14 | 39 | 0 |
| 5459 | 일반 | 확실히 악력도 체중빨이 있긴있누 [1] | ㅇㅇ(125.177) | 05.14 | 57 | 0 |
| 5458 | 일반 | 대학 축제에서 악력하는 부스하고 왔는데 [2] | ㅇㅇ(106.101) | 05.14 | 73 | 0 |
| 5456 | 일반 | 본인 지금 악력 최대 50 나오는데 [5] | ㅇㅇ(39.116) | 05.14 | 57 | 0 |
| 5454 | 일반 | 딸딸이 치면 악력 약해진다 | ㅇㅇ(115.138) | 05.13 | 68 | 0 |
| 5453 | 일반 | 악력 생각보다 빨리 늘어나는 듯 [4] | ㅇㅇ(115.138) | 05.13 | 100 | 2 |
| 5452 | 일반 | 손크기 19.3이면 [2] | ㅇㅇ(125.177) | 05.13 | 74 | 1 |
| 5451 | 일반 | coc 신형 왤케 널링 안좋지??? [1] | ㅇㅇ(125.177) | 05.13 | 58 | 1 |
| 5450 | 일반 | 헤비그립250 노셋 클로징이면 악력 몇정도 나옴?? [4] | ㅇㅇ(118.235) | 05.13 | 78 | 0 |
| 5449 | 일반 | 4kg 빠졋는대 악력이 줄었다. | ㅇㅇ(125.177) | 05.13 | 47 | 0 |
| 5448 | 일반 | 어떤악력기 잡아야 힘좀 쌘거임? [2] | 악갤(118.235) | 05.13 | 89 | 0 |
| 5447 | 일반 | 악력 77이면 약한거임? [3] | ㅇㅇ(58.122) | 05.12 | 124 | 1 |
| 5446 | 일반 | 레인보우 퍼플 |
손난로 |
05.12 | 62 | 1 |
| 5445 | 일반 | 악력의 달인님들 급하고 초조한 마음으로 질문좀 드릴게요 [4] | ㅇㅂㅇ(1.247) | 05.12 | 86 | 1 |
| 5444 | 일반 | 몸이 이상하면 병원을 가라고 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 05.12 | 107 | 7 |
| 5443 | 일반 | 여긴 괴물들만 있네 [10] | 배치기(115.93) | 05.12 | 129 | 1 |
| 5442 | 일반 | 손가락 쥘때 툭 끊기면서 쥐어지는 현상 [3] |
oooO |
05.12 | 88 | 0 |
| 5441 | 일반 | Gd그립 90 ext 널링 어떠냐? [1] | ㅇㅇ(115.137) | 05.12 | 46 | 0 |
| 5440 | 일반 | 니키타 결국 악력 170kg 달성했네 [2] | ㅇㅇ(211.234) | 05.12 | 114 | 1 |
| 5439 | 일반 | 형님들 네거티브 훈련 질문 좀 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 05.12 | 73 | 0 |
| 5438 | 일반 | 근데 파머스 워크랑 철봉 매달리기랑 본질은 같지않음? [3] | ㅇㅇ(118.235) | 05.12 | 81 | 0 |
| 5436 | 일반 | 파머스워크도 전완근에 효과잇구나 [2] |
손난로 |
05.12 | 99 | 2 |
| 5435 | 일반 | 1년만에 레인보우 퍼플 잡았음 |
손난로 |
05.11 | 87 | 3 |
| 5434 | 일반 | 캠리는 기록낮게나옴? [2] | ㅇㅇ(58.122) | 05.11 | 112 | 0 |
| 5433 | 측정/ | 5월 11일 다시 갱신입니다 | ㅇㅇ(218.54) | 05.11 | 76 | 1 |
| 5432 | 일반 | 풀셋으로 클로징 되면 다음걸로 넘어감?? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 05.11 | 71 | 0 |
| 5431 | 일반 | 헤비그립 200lb가 악력93kg맞음? [3] | ㅇㅇ(115.138) | 05.11 | 137 | 0 |
| 5430 | 일반 | 레인보우 실버 클로징 되는데 [4] | ㅇㅇㅇ(220.94) | 05.10 | 104 | 0 |
| 5429 | 일반 | 뉴비인데 어떤 식으로 해야 잘 늘죠? [3] | ㅇㅇ(123.213) | 05.10 | 96 | 0 |
| 5428 | 일반 | 악력기 5년했는데 아직도 골드 못 뚫음 ㅍㅌㅊ? | ㅇㅇ(222.234) | 05.10 | 70 | 0 |
| 5427 | 일반 | 악력 측정하면 원래 악력 떨어지냐? [2] | ㅇㅇ(223.38) | 05.10 | 88 | 0 |
| 5426 | 일반 | 악력기는 진짜 주2회 3세트만 해주면 부상당할일이 거의 없네. [1] | ㅇㅇ(125.177) | 05.10 | 99 | 1 |
| 5424 | 일반 | 악력기 측정할때 질문있어요 | ㅇㅇ(122.42) | 05.10 | 79 | 0 |
| 5423 | 일반 | 나도 올린다 ㅎ.. [6] | 악린이(223.38) | 05.10 | 269 | 5 |
| 5422 | 일반 | 진갤러식 측정으로 170뚫음 [5] |
난난난 |
05.09 | 217 | 8 |
| 5420 | 일반 | 악력측정기는 닥 gd dyno150 [7] | 진갤러(118.33) | 05.09 | 169 | 2 |
| 5419 | 일반 | 집에서 악력 측정했는데 뭔가 이상함 [4] | ㅇㅇ(182.214) | 05.09 | 99 | 0 |
| 5418 | 측정/ | 5월 9일 기록갱신 [7] | ㅇㅇ(218.54) | 05.09 | 188 | 6 |
| 5417 | 일반 | 헤비그립200tns하면 악력몇임? [2] | ㅇㅇ(39.7) | 05.09 | 122 | 0 |
| 5416 | 일반 | 헤비그립 200 | ㄴㄴㄴ(112.109) | 05.09 | 71 | 0 |
| 5415 | 일반 | 뭐 여태까지 인증도 안하고 110이다 이러는거였음? [9] | ㅇㅇ(218.54) | 05.09 | 170 | 2 |
| 5414 | 일반 | 악력 느는 거 ㅈㄴ신기하네 [7] | ㅇㅇ(14.45) | 05.08 | 228 | 1 |
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