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[집단독백] 플랫벤치 걍 덤벨로 할까앱에서 작성

킹쏘다갤로그로 이동합니다. 2024.05.21 11:56:54
조회 36 추천 0 댓글 0
														

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바벨 뭔가 느낌이 그렇게까지 잘오는것 같진 않은데

저번 피티때 보조없이 38.5kg(85파운드) 8번 들었는데

이게 느낌 더 좋았던것 같음

메인을 덤벨 2set 가져가고 보조로 벤치 1set 이런식으로 해야겠다
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