라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민을 추천 안하는 이유

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개설일

2016-03-02

[일반] 라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민을 추천 안하는 이유

흙아재(119.198) 2020.02.03 00:53:53

조회 72706 추천 6 댓글 52

성분 함량표
Serving Size: 2 Capsules
Servings Per Container: 60
	Amount Per Serving	%Daily Value
Vitamin A (as beta-carotene, acetate) (5,000 IU)	1500 mcg^	167%
Vitamin C (as ascorbic acid, calcium and niacinamide ascorbate)	470 mg	522%
Vitamin D3 (as cholecalciferol) (2,000 IU)	50 mcg	250%
Vitamin E (as D-alpha tocopheryl succinate, D-alpha tocopherol)	67 mg	447%
Thiamine (vitamin B1) (as thiamine HCI)	75 mg	6250%
Riboflavin (vitamin B2) (as riboflavin, riboflavin 5'-phosphate)	50 mg	3846%
Niacin (as niacinamide, niacinamide ascorbate)	50 mg•	313%
Vitamin B6 (as pyridoxine HCI, pyridoxal 5'-phosphate)	75 mg	4412%
Folate (as L-5-methyltetrahydrofolate calcium salt)	400 mcg°	100%
Vitamin B12 (as methylcobalamin)	300 mcg	12500%
Biotin	300 mcg	1000%
Pantothenic acid (as D-calcium pantothenate)	50 mg	1000%
Iodine (as potassium iodide)	150 mcg	100%
Magnesium (as magnesium oxide)	100 mg	24%
Zinc (as zinc citrate, L-OptiZinc® zinc mono-L-methionine sulfate)	25 mg	227%
Selenium [as sodium selenite, SelenoExcell® high selenium yeast, Se-methyl L-selenocysteine]	200 mcg	364%
Manganese (as manganese citrate, gluconate)	2 mg	87%
Chromium [as Crominex® 3+ chromium stabilized with Capros® amla extract (fruit), PrimaVie® Shilajit]	200 mcg	571%
Molybdenum (as molybdenum amino acid chelate)	100 mcg	222%
Inositol	50 mg	**
Alpha lipoic acid	25 mg	**
Natural mixed tocopherols (providing gamma, delta, alpha, beta)	20 mg	**
Bio-Quercetin phytosome (providing 5 mg quercetin [from Japanese sophora concentrate (flower bud)], phosphatidylcholine complex [from sunflower])	15 mg	**
Marigold extract (flower) [std. to 5 mg trans-lutein, 155 mcg trans-zeaxanthin]	11.12 mg	**
Apigenin	5 mg	**
Boron (as boron amino acid chelate)	3 mg	**
Lycop-ene [from LycoBeads® natural tomato extract (fruit)]	1 mg	**

1. 비타민 함량을 떠나서 산화 마그네슘에서 아웃.

2. 마그네슘 집어넣고 칼슘은 안넣는 센스.

마그네슘은 꼭 칼슘과 같이 먹어야 부작용이 안생긴다. 1:1 또는 1:2

이건 마치 돌솥비빔밥에 참기름이 아닌 공업용 기름 넣고 비벼 먹는 격...

종합비타민은 함량도 중요하지만 밸런스가 더 중요하다.

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