소화기관 장애로 거진 10년 고통받앗던 사람이다 

위염 ,위궤양, 기능성소화불량 ,위식도역류질환, 과민성대장증후군설사형 ,배에서 꾸루룩소리, 간헐적복통 등등 괴로운 위장병들 다 달고산지 10년째인데

특히 본인은 그중에서도 역류성식도염이 존~~~~~나 심해서 잡으려고 인생 몇년을 송두리쨰 날렷음ㅋ

위장병으로 대학병원 안가본곳없고 (서울대부터 세브란스 삼성 가톨릭 분당서울대 아산뺴고 다 가본듯) 

검사도 역류질환 하면 으레 받는검사들 24h 피에이치 모니터링 식도 pressure 등등  요런거 다해봄

ppi 오래먹었고 제약회사도 다 바꿔서 먹어보고 ppi신약나오면 그거먹어보고 ㅋㅋ용량도 더블dose로 몇년을 처먹고 ppi랑h2blocker이랑 병행하면 좀 나을수도 있다길래 그렇게까지 몇년을처먹음 

그래도 증상 호전 일절없엇음

포기하고 살다가 우연찮게 구글링으로 관련질환들 찾아보게됨

외국 사이트들 참고하다보니까 위산이 되려 부족해서 소화가안되고 음식물이 그대로 남아잇으니까 

소화액이 위로 올라온다고 얘기하는 외국에 기능의학? 의사들있길래

(후에 알게된건데 그사람들 닥터가 의사얘기할때 메디컬dr가 아니고 박사의 dr이더만?ㅋㅋ

뭐 어쩄든 나야 그사람들얘기 들어보고 안맞으면 안하면되는거니까 지푸라기라도 잡는ㅅ심정으로 다해봄 ㅋ)

ppi싹다끊고 병원다니던거 다 끊고

사과식초부터 매실액 일반식초 hcl 다해보고 hcl은 시중에 직구할수있는거중에 펩신젤많은거로 식전식후 다 실험해보고

용량도 1알부터 7~8알까지 걍 내몸을 생체시험으로 다해봄ㅋ

건강보조식품들 일본 소화효소 에비오스부터 그 양배추뭐시기냐 초록색병 유명한거 일본꺼 그거도 오래먹어보고

오타이산도 오래먹어보고 이것저것다해봄

글루타민,dgl도 굉장히 오래먹어보고..

결과는?????????

내가 이제까지 했던것들 중에 증상 호전된것들 하나도없었음 ㅋㅋ

근데 지금은 위장병 하나도 없는상태임 

보조식품 하나도 안먹고 양약한약 일절안먹음

어떻게 고쳤는지 궁금하지?

답은 달리기임

나는 이 병 고치는방법 달리기가 유일하다고 본다

누군가 가슴이 답답할때 미친듯이 달리면 가슴이뚫리는거 같다고 그런얘기하길래

나도 병떄문에 너무 스트레스받고 사회생활도 제대로 못하고 이러니까 가슴이너무답답하고 스트레스받고 잠도안오고 이래서

밤에 미친듯이 달리기 하고  뛰다가 앉아서 인생어떻게살지 앞으로 이생각존나하고 그러길 몇주했는데

어째 몇주 달리기 하다보니까 증상이 없더라???????

띠용?> 해가지고 찾아봤는데 생각보다 나같은사람이 많더라고?

달리기하면서 위장병고친사람들이?"?

그뒤로는 그냥 약하나도 안먹고 정신과약도 끊고 (너희들 아는사람은 알건데 위장병이 정신과약을 먹으면 호전되는 경우도 있어서 종종 같이처방됨 물론나는효과못봣지만)

일주일에 3번 40분정도 느낌좋으면 한시간꽉채워서 조깅하는데

3년전 달리기 시작한 이후로 증상 거짓말처럼 다 사라졌음

안구건조증이 너무 심해서 영양제좀 없을까 찾아볼려고 왔다가 

위장병 호소하는 친구들 많은것같길래 글 써봤음

뭐 믿는건 니 자유고 ㅋㅋ