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[일반] 정상인 메트포르민 500mg 1알 첫복용 후기. 느낀점.

영린이(112.168) 2024.07.27 08:33:16
조회 2647 추천 0 댓글 6
														

현재 복용중인 영양제 NMN 0.5g, 프테로스틸벤 250mg, 리포조말 비타민C 1000mg, R-리포산 240mg, 오메가3 1600mg(KD pur), 비타민D 5,000iu, 코큐텐 100mg, 종비 투퍼데이v2 1알, 베타시토스테롤 400mg, 콜라겐 5g


여기서 추가로 비타민c 1000mg 가끔 추가해서 먹기도하고 코큐텐은 다먹으면 뺄거같고 종비도 투퍼리뉴얼에서 다른걸로 바꿀가능성 있음.



메트포르민이 항노화에 좋다는 얘기가 많길래 처음 처방받아서 한달치 받아보고 어제 한알먹고 자봄.



크게 체감된점.


1. 공복상태가 길어지면 두통이 있었는데 사라짐. 이게 가장큰 체감이었음. 나는 공복길어지면 항상 머리가 아파서 타이레놀 먹기도 하고 했었는데

메트포르민은 공복상태가 김에도 머리가 안아픔. 아마 혈당조정,인슐린 감수성 개선,대사 조절 이 원인이지 않을까 추측만함. 여튼 이부분은 맘에 들었음.


2. 먹고 초기에 조금 어지러운 느낌. 메트포르민은 자기전에 먹는게 국룰이래서 어차피 눈감고 있어서 괜찮지만 약간 어지러운? 그런느낌이 들긴했음.


3. 심한건 아니지만 평소보다 갈증이 좀더 느껴짐. 충분한 수분섭취해야할듯.


이외에는 아직 체감되는건 없는듯. 일단 첫복용 만족. 장복시에 비타민B12 결핍 부작용이 낮은확률로 있을수도 있다고 하는데 비타민B12만 따로 소량 추가할지 고민중.


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