Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
1
6
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2860 | 설문 | 경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/13 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [12] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1624 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25336 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3173 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7539 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17394 | 37 |
| 1326439 | 일반 | 벤치 제대로 참교육 당하고옴 [1] | ㅇㅇ(223.38) | 18:15 | 3 | 0 |
| 1326438 | 일반 | 오늘 벤치 존나 잘밀리네 |
ㅇㅇ |
18:07 | 16 | 0 |
| 1326437 | 일반 | 여기 새끼들 존나 웃긴 새끼들이네 [3] | 파갤러(223.39) | 17:53 | 48 | 3 |
| 1326436 | 일반 | 로이드니 뭐니 할 시간에 차라리 점 한번 봐라 | 파갤러(106.101) | 17:52 | 24 | 0 |
| 1326435 | 일반 | 김태연 이상지 김철기 유동완 정유석 김용현 이토끼 키넌리 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 17:51 | 33 | 3 |
| 1326434 | 일반 | 팀 여자 멤버도 도핑 걸리는 팀 성장세 빠른 남자가 네추럴? | ㅇㅇ(118.235) | 17:45 | 31 | 2 |
| 1326433 | 일반 | 그동물이 누군데 |
ㅇㅇ |
17:40 | 35 | 0 |
| 1326432 | 일반 | 데드 무릎모임 | 파갤러(211.234) | 17:39 | 18 | 0 |
| 1326431 | 일반 | 그동물이 자바땀? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 17:26 | 56 | 0 |
| 1326430 | 일반 | 룸메 게이ㅅㄲ인가? [9] | 파갤러(211.112) | 17:25 | 57 | 0 |
| 1326429 | 일반 | 근데 트트 왜 까냐 [2] | 파갤러(106.101) | 17:21 | 57 | 0 |
| 1326428 | 정보 | 여기 갤넘들 전부 로이더임 [1] | 파갤러(223.39) | 17:14 | 42 | 2 |
| 1326426 | 일반 | 덤벨프레스 25kg는 너무 가볍고 30kg는 무리일거같은데 [3] | ㅇㅇ(223.38) | 17:04 | 43 | 0 |
| 1326425 | 일반 | 잠만보 범죄도시 빌런아니냐? [1] | 진우(210.216) | 17:01 | 35 | 1 |
| 1326424 | 일반 | 중량 많이 치면 뭐할건데 육수돼지찐따새끼들아 [4] | ㅇㅇ(39.7) | 16:48 | 64 | 3 |
| 1326422 | 일반 | 3대 380따리한테는 SBD 벨트 과한가 [27] | 파갤러(118.235) | 16:31 | 129 | 0 |
| 1326421 | 일반 | 운출가는데 이어폰 배터리 나갔다 [4] |
신월 |
16:28 | 34 | 0 |
| 1326419 | 일반 | 바그립 한사이즈 작게 샀는데 |
탈모요정 |
16:15 | 27 | 0 |
| 1326418 | 일반 | 주시녀 보지보고싶어 울었어.. [2] | 파갤러(39.7) | 16:12 | 125 | 10 |
| 1326417 | 일반 | 로우바스쿼트 100으로 10개치는 수준인데 니슬리브 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 16:11 | 50 | 0 |
| 1326416 | 일반 | 마프 어케하면 5kg 10마넌 언저리대로 나오냐? [1] | 파갤러(118.235) | 15:57 | 33 | 0 |
| 1326415 | 질문 | 이사람 스퀏 자세 어떰? [3] | ㅇㅇ(223.39) | 15:50 | 108 | 0 |
| 1326414 | 일반 | 그동물 다음 대회때 스쿼트 300 들듯 ㅇㅇ [5] | ㅇㅇ(223.39) | 15:37 | 130 | 3 |
| 1326412 | 일반 | 어깨부상 얼마나 감? [7] | 파갤러(59.16) | 15:23 | 57 | 0 |
| 1326411 | 일반 | 몸 개이쁘고 3대400 vs 몸 투박해 보이고 3대 600 [9] | 백화점(211.53) | 15:19 | 102 | 0 |
| 1326410 | 질문 | 운동시작 4년만에 하이바 풀 스콰통 280kg 로이다임? | ㅇㅇ(58.29) | 15:17 | 38 | 0 |
| 1326409 | 일반 | 데드 1rm 겨우들고 이틀뒤에 1rm 또 들리는건 [7] | 파갤러(218.153) | 14:49 | 104 | 0 |
| 1326408 | 일반 | 모레 일본가는데 기대됨!! [3] | 파갤러(121.133) | 14:40 | 56 | 0 |
| 1326407 | 일반 | 지금 개백수인데도 운동만 해도 집와서 뻗을정도로 피곤한데 [2] | ㅇㅇ(58.29) | 14:40 | 68 | 0 |
| 1326406 | 일반 | 파스타 성애자 파붕인데 파스타 면차이 ㅈ대네 ㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(223.39) | 14:24 | 61 | 0 |
| 1326405 | 일반 | 형님들 손목보호대 제로투 vs wsf 쓰는분 평좀 부탁드립니디 [2] | 파갤러(112.146) | 14:19 | 34 | 0 |
| 1326404 | 일반 | 파워리프팅 갤러리는 | 파갤러(106.101) | 13:48 | 71 | 5 |
| 1326403 | 일반 | 열등감 갤러리 [5] | 파갤러(223.39) | 13:45 | 162 | 9 |
| 1326402 | 일지 | 오운 tsa w8d1 [12] |
켜토미히라 |
13:42 | 72 | 1 |
| 1326401 | 질문 | 원래 좆밥이면 벤치 주 4회 해야됨..? [6] | ㅇㅇ(223.39) | 13:31 | 101 | 0 |
| 1326400 | 일반 | 범죄도시본사람있냐 [5] |
잠만보 |
13:31 | 80 | 0 |
| 1326399 | 일지 | re:제로부터시작하는 tsa w1d1 [2] |
고민중 |
13:21 | 32 | 1 |
| 1326398 | 일반 | 약 쟁이특 | 파붕이(223.39) | 13:02 | 60 | 2 |
| 1326397 | 일지 | 오운 [6] |
잠만보 |
12:59 | 61 | 5 |
| 1326396 | 일반 | 벤치 75% 4x5 로 하면 | 파갤러(119.194) | 12:51 | 32 | 0 |
| 1326395 | 일반 | 이제까지 ㅌㅌ ㅋㄴ ㅂㅇㅅ 까는글 [1] | 파갤러(118.235) | 12:45 | 123 | 5 |
| 1326394 | 일반 | 삭제내역 보니 주딱 관리 잘 하네 | 파갤러(106.101) | 12:31 | 78 | 0 |
| 1326393 | 일반 | 우선 로이더들은 구라가 장착됬는듯 [15] | 파붕이(223.39) | 12:17 | 186 | 2 |
| 1326392 | 일반 | 점슴은 와퍼로 결정 [20] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
12:06 | 119 | 0 |
| 1326391 | 일반 | 오늘 날씨 뭐꼬 [1] | 파갤러(106.101) | 12:05 | 36 | 0 |
| 1326390 | 일반 | 헬스장 파립 하는애 딱밤마려운애 [2] | 파붕이(223.39) | 11:42 | 121 | 0 |
| 1326388 | 일반 | 파워빌딩은 또 뭐냐? 파립+헬스 합친거임? [13] | 백화점(211.53) | 11:15 | 127 | 0 |
| 1326386 | 일반 | 내일기록재는데 [17] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
10:21 | 147 | 0 |
| 1326385 | 일반 | 개새끼가 | 파갤러(39.7) | 10:12 | 36 | 0 |
| 1326384 | 질문 | 형님들 목봉으로 어깨 유연성 늘리려는데 [1] | 파갤러(118.235) | 10:06 | 36 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.