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[일반] 우리 헬스장에 나말고 중량치는사람 딱 두명있는데

뱅그니스갤로그로 이동합니다. 2024.05.10 01:27:03
조회 290 추천 0 댓글 8
														

생각해보니까 둘다 스쿼트는 고중량 하는거 단 한번도 못봤음

볼때마다 주로 등운동 하고있고 데드는 랙풀만 하고 벤치는 스미스로 인클만

스쾃은 100키로 이하 중량으로 워밍업 하는것만 몇번봤고 레그프레스만 함


치는 중량 보면 확실히 중급자 이상인데 프리벤치, 프리스쾃 고중량 하는거 ㄹㅇ 못봄

풍채로 보나 종종 초고중량 부분반복 때리는걸로 보나 몸만들러 운동하는 사람이라기보단 파붕이 계열같은데

프리스쾃,벤치 아예 안하는거 보니 신기함

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