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[일반] 로우바 할때 엄지가 안잡힘앱에서 작성

파갤러(211.119) 2024.05.14 22:41:34
조회 114 추천 0 댓글 3
														

그립 모양이
\어깨/ 이런 느낌으로 잡는데 엄지가 바벨에 안닿음.
이건 어떻게 해결함??

- dc official App

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