tfcc 같은데 3개월 쉬어야할까요?

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2017-07-27

암갤러(59.20) 2024.02.12 11:50:41

조회 974 추천 2 댓글 4

삼각섬유연골복합체 - 선수촌병원

딱 오른손의 사진상의 저부분의 아래쪽들? 이 아픈데 tfcc겟지요?

처음엔 그냥 클라이밍 하다가 삔것 같다 싶다가 저녁 식사할떄도 좀 아프더니

점점 아파져서 그날 새벽엔 손목 돌리는게 아얘 안되었습니다.

3~4일정도 지나니까 돌리는건 가능한데 병따는거나 이런거할떄 좀 불편하더라고요.

9일지난 현재는 일상생활에는 지장없고 병딸때나 특정한 방향으로 힘쓰니까 좀 아픈 것 같습니다(철봉 매달리는 거에는 문제 없습니다).

현재 병원갈정도는 아닌 것 같은데 그냥 3개월정도 클라이밍 쉬면 될까요?

당연하게도 팔굽혀펴기 같은 운동은 못할것 같은데 쉴동안 러닝 정도만 할수 있다 생각하고 상체 운동은 쉬면 될까요?

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