중둔근 운동 다들 하시나요? - 러닝 마이너 갤러리

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개설일

2020-07-27

[일반] 중둔근 운동 다들 하시나요?앱에서 작성

주코

2023.08.14 23:25:01

조회 534 추천 0 댓글 3

원레그 데드,스쿼트

발목에 밴드 걸고 옆으로,뒤로

사이드 플랭크

자기전에 3세트씩 꾸준히 해봐야겠습니다 ㅋㅋ

- dc official App

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