런정자 오런완 8km - 러닝 마이너 갤러리

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

런갤파딱1호(metaspee…) 부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 존나달린다(kurupat4…)

개설일

2020-07-27

[훈련일지] 런정자 오런완 8km모바일에서 작성

히키코모리(222.109) 2024.05.12 21:08:45

조회 84 추천 1 댓글 2

고정닉 0

원본 첨부파일 4본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2863	설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
193926	공지	대회때 가민 돈값 시켜보기 [52]	*진수우*	23.10.19	17874	88
116028	공지	중고거래 [24]	*알프스*	23.03.16	7161	61
227928	공지	개인적으로 정리한 러닝 훈련 관련 정보 [16]	*열심히달리쟈*	24.01.16	16152	64
226821	공지	잭다니엘 입문 트레이닝 플랜 100일 후기 (장문주의) [49]	*sick*	24.01.12	10397	46
219835	공지	런붕앱 만들고 있다 [43]	*샤브샤브3*	23.12.17	10803	61
301555	꿀팁	왜 T런(역치런) 해야하는지 깨달았다. (장문)	런갤러(110.11)	10:05	8	0
301554	일반	나이키 조이라이드는 언급조차 안되네 아시는 분 ?? [1]	런갤러(59.2)	10:03	22	0
301553	일반	러닝옷 어차피 맨날 입으니까 세탁 안하는데 내가 민폐냐? [5]	런갤러(210.103)	10:02	60	0
301552	일반	디스턴스8 질렀습니다	분당저수지	10:00	14	0
301551	일반	트랙 상탈런이 왜 민폐지? [2]	꼬맹이.	10:00	83	1
301550	일반	출발한다 [5]	킵킵	10:00	43	2
301549	일반	러닝복, 모자 세탁 후에도 냄새 나면. [3]	봉봉김	09:59	63	0
301548	일반	nrc 악평이 많은거같던데 그냥 써도 됨? [4]	ㅇㅇ	09:55	83	0
301547	훈련일 훈련일지	(상탈주의)지난 주말 남산에서 상탈런 조졌습니다 [8]	phuketmon	09:54	114	3
301546	일반	대딩 런린이가 런닝 시작하고 알게된것 [2]	ㅇㅇ	09:53	59	0
301545	일반	금일 카보로딩 [10]	땄쥐	09:52	65	1
301544	일반	정석근한테 참교육받은 박현준 ㄷㄷ.JPG [1]	ㅇㅇ(220.82)	09:50	220	2
301543	일반	아디다스 신제품 낼때 언제 낸다고 말안함? [1]	런갤러(61.36)	09:50	33	0
301542	일반	써코니 엔스2	런갤러(218.147)	09:49	59	0
301541	일반	신발이 엄청 중요하구나 [1]	ㅇㅇ	09:49	110	1
301540	일반	글리세린 gts 신어보신 분 [2]	런갤러(211.38)	09:45	38	0
301539	일반	줌 보메로 17 [5]	런갤러(221.152)	09:43	74	0
301538	일반	이번달도 150은 뛸 거 같다 오늘까지 133km [1]	장어고래	09:40	55	0
301537	일반	트랙 상탈런 민폐인가요? [6]	런갤러(14.40)	09:37	167	0
301536	일반	디스턴스8 찐장점 알려줌 [7]	ㅇㅇ(211.216)	09:31	153	1
301535	일반	푹 쉬고 올리는 롱기스트 런 [3]	ㅇㅇ	09:30	154	3
301534	일반	가민은 투입 물량대비 가격이 완전 창렬 아님? [4]	런갤러(14.35)	09:24	226	0
301533	일반	컬처런 피니쉬 라인에 쓰러져 있던거 나임. [14]	야나두2!	09:24	341	23
301532	일반	페가40-255 신는데 인피니티4-255 사면 되나요? [2]	ㅇㅇ(116.121)	09:24	47	0
301531	일반	코로스3 어제 충전했는데 85퍼에요..	스타츄	09:17	101	1
301530	일반	아식스 아부지 선물용 추천좀용 [1]	런갤러(112.171)	09:17	54	0
301529	일반	나도이제 Garmin 265 오우너! [28]	RE미나리	09:16	333	6
301528	일반	어제 25km+ 도전햇는데 [3]	ㅇㅇ	09:10	138	1
301527	일반	러닝 일주일만에 하는데 정강이가 너무 아픔 [1]	ㅇㅇ(123.141)	09:09	118	0
301526	일반	족저온거같다...5월결산 [7]	뿅망치	09:08	164	1
301525	일반	6워 16일 뚝섬 광진구 대회는 배번표를 현장에서 주는군요 ㄷㄷㄷ [2]	ㅇㅇ(175.120)	09:08	117	0
301524	일반	이거 인피4 맞음? [2]	ㅇㅇ(116.121)	09:05	163	0
301523	일반	오 운동화 바꾸니까 좋네요	아기염소여럿이	09:02	159	0
301522	일반	풀 후 회복 얼마나 걸리나요? [1]	고진평발	09:01	160	0
301520	일반	슈블 샀어요 ㅎㅎㅎ 기추는 개추	런갤러(59.2)	08:55	212	1
301519	일반	더 더워지기전에 트렉 10k pb 측정해보려는데 [2]	ㅇㅇ	08:54	113	0
301518	일반	늦은 롱기스트 대회 후기 및 주절주절 [9]	GT3RS	08:54	163	3
301517	일반	느슨해진 심장에 긴장감을 준 10키로 국민페이스 [20]	땄쥐	08:51	441	7
301516	일반	주3회 30분만 뛰어도 될까?? [4]	런갤러(211.34)	08:45	212	0
301515	일반	주말 히에이산 23KM트레일러닝 체험 [1]	런갤러(182.169)	08:41	84	2
301514	일반	전마협 주관대회 월드런 이거 어떤가요? [2]	런갤러(128.134)	08:41	131	0
301513	일반	하뛰하쉬 할 때 뛰는 날 폭풍오면 어떻게 함? [2]	진구맛키위	08:38	176	1
301512	일반	이거 조이개 뺄수있나요? [1]	ㅇㅇ(116.121)	08:36	154	0
301511	일반	178-99kg 오늘 운동완료 [3]	ㅇㅇ(121.153)	08:27	108	2
301510	일반	월요일 아침 15km 러닝 [8]	침착한러너	08:19	159	7
301509	일반	5/27(월) 출근러닝 완료_가벼운 월요일 [8]	러너굴	07:59	134	4
301508	대회후 대회후기	뒤늦은 롱기스트런 후기(50분 벽 격파!!) [45]	하프만뛸게요	07:47	627	22
301507	일반	런닝머신 뛰다가 배 너무 아프면 속도 줄여야 하나요? [1]	철근비계	07:40	172	0
301505	일반	6분대는 편한데 5분대는 힘들다.. [4]	답글충	07:26	477	3
301504	일반	adv12있는데 디스턴스4 사는건 돈낭비? [3]	ㅇㅇ(211.216)	07:16	149	0