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[일반] 무릎 안쪽 통증 질문앱에서 작성

런갤러(110.70) 2024.05.13 11:25:42
조회 171 추천 0 댓글 6
														

무릎 안쪽이 조금씩 아픈데 자세 문제인가요?? 
정형외과 가보니 물리치료만 조금 하고 쉬라고 하는데
좀 쉬다가 뛰면 괜찮아질까요? 그리고 뛸 때 그냥 뛰면
안구건조증 온다고 하는데 선글라스 끼고 뛰면 괜찮을까요?

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