정석근 감독님 존2 열풍 저격영상 올리셨네 ㄷㄷ

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

런갤파딱1호(metaspee…) 부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 부재중입니다.(kurupat44)

개설일

2020-07-27

[일반] 정석근 감독님 존2 열풍 저격영상 올리셨네 ㄷㄷ

런갤러(128.62) 2024.05.19 00:34:00

조회 825 추천 2 댓글 5

코호흡 마라닉 등등 쉽게만 뛰려고 하는 현 세태에 경종을 울리는 ㄷㄷ

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2864	설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
193926	공지	대회때 가민 돈값 시켜보기 [52]	*진수우*	23.10.19	19847	89
116028	공지	중고거래 [25]	*알프스*	23.03.16	7926	61
227928	공지	개인적으로 정리한 러닝 훈련 관련 정보 [16]	*열심히달리쟈*	24.01.16	18077	66
226821	공지	잭다니엘 입문 트레이닝 플랜 100일 후기 (장문주의) [50]	*sick*	24.01.12	11934	49
189334	공지	신발 구매 주의사항 팁 뉴비 필독 [10]	*알프스*	23.10.11	28721	32
311269	일반	발목자주접지름 런닝화추천좀요ㅠㅠ	런갤러(182.227)	20:34	1	0
311268	일반	하프마라톤 후 나타난 신체 부작용 증상	런갤러(222.112)	20:34	3	0
311267	일반	러닝하고 싶은 곳까지 버스타고 가는 사람 있어?	런갤러(222.235)	20:34	0	0
311266	일반	10k 50분 언더 목적이면	런갤러(222.103)	20:33	6	0
311265	일반	스톤은 기본적으로 재능충인듯 [1]	ㅇㅇ	20:33	21	1
311264	일반	약 10년만에 뛴다는 행위를 해 봤어	런갤러(118.34)	20:32	9	0
311263	일반	아날로그 훈련법	꼬맹이.	20:32	14	0
311262	일반	런린이) 월 마일리지 200 넘기려면 하뛰하쉬로 되나? [2]	쌍화탕	20:29	37	0
311261	일반	일산호수공원 밤에 불 들어옴?뛰기좋음?	이나0	20:28	15	0
311260	일반	형들 있자나요 달리기가 [5]	런갤러(218.209)	20:27	68	0
311259	일반	마라톤 일정 다 랭킹마라톤에서 보시나요? [3]	런갤러(218.52)	20:26	56	0
311258	일반	뜬금없지만 지나칠 수 없었던 장원영 근황 [6]	런갤러(211.217)	20:25	155	3
311257	일반	배민 장보기런 너무 많이 챙겼나,,, [3]	만들기임	20:22	151	2
311256	일반	8k 러닝 후 어묵볶이 만드는중 [4]	숭아	20:20	81	1
311255	일반	느리게 달릴 때 더 아픈거면 잘못된거지?	런갤러(222.111)	20:20	24	0
311254	일반	이번 제마 3:30 가능할까요??!! [3]	어라	20:19	69	0
311253	일반	클났네. 발톱 이거 죽는거여. ? [3]	독화살개구리	20:19	111	0
311251	일반	대전은 다들 어디서 뜀? 추천좀 [4]	런갤러(58.78)	20:18	58	0
311250	일반	페가40 vs 보메로17 [3]	런갤러(182.227)	20:17	51	0
311249	일반	트린이 질문 올립니다. 방수자켓 vs 방풍자켓	런갤러(119.202)	20:16	23	0
311248	일반	10키로 이상은 안뛸꺼 같은데 [2]	런갤러(211.192)	20:14	88	0
311247	일반	웨이트 2시간 러닝1시간 매일해도 되나요? [6]	ㅇㅇ(121.155)	20:13	102	0
311246	일반	가민 포러너 기본화면 초기화 어떻게해???	추월	20:12	32	0
311245	일반	한의원 연속 5일 다녀옴 [2]	ㅇㅇ	20:12	50	0
311244	일반	딱 정강이 까지 담글수 있는 욕조같은거 있을까요 [3]	못하는게없는남자	20:10	66	0
311243	일반	오늘 다 뒤졌다 존나 뛴다.	전설의코딱지(58.76)	20:09	53	0
311242	일반	트런 좀 치는 형들아 트런화는 뭐사야해?	런갤러(58.239)	20:08	27	0
311241	일반	학복스에서 265 세일할때 살걸 ㅠ	안베오사무	20:08	113	0
311240	일반	마라톤선수는 평균키가 작으편인가요 [1]	ㅇㅇ	20:07	93	0
311239	일반	심박수 170이상 러닝하면 원래 존나 피곤한거 맞지? [3]	런갤러(59.23)	20:05	150	0
311238	훈련일 훈련일지	재활런	ZAZ	20:03	34	0
311236	일반	연휴때 차 진짜 막히던데 러너로서 한마디 [2]	런런지용	20:00	152	1
311235	일반	케틀벨스윙 보강운동 하는형들 몇kg으로 하심? [11]	ㅇㅇ(221.156)	20:00	114	1
311233	일반	10k 41분30초 TT 결과 [1]	런갤러(119.202)	19:59	140	0
311232	일반	템퍼스 개시런 [1]	하늘은지	19:58	81	0
311231	일반	땀 잘안나는것도 어찌보면 러닝에 재능있는건가요? [8]	ㅇㅇ(121.155)	19:56	183	0
311230	일반	오늘 처음으로 어지럼증 느낌 [2]	FLRW메트릭	19:56	124	0
311229	일반	미즈노 미드삭스 무신사 타임세일 [1]	ㅇㅇ	19:55	142	3
311228	일반	원래 러닝초반에는 피곤한게 정상인가? [5]	로다이	19:54	151	0
311227	일반	건강에 이상이 생겨서 못뛰고있는데 뛰고싶다 [1]	ㅇㅇ(110.70)	19:51	42	1
311226	일반	대회 2주전인데 조깅만 할까요? [1]	런갤러(211.198)	19:51	36	0
311225	일반	지방에는 고수들만 모이는 러닝크루찾기힘든가요? [3]	ㅇㅇ(121.155)	19:49	160	0
311224	일반	재밌는 러닝유튜브 추천 부탁드려요 [4]	런갤러(218.209)	19:48	108	0
311223	일반	형들 슈블2 가격 대충 얼마 예상하시나요?? [4]	ㅇㅇ(221.156)	19:45	209	0
311222	대회후 대회후기	충격과 공포의 히다다카야마 울마후기 [13]	해삼1호	19:44	329	19
311221	일반	런정자인데요 그저께 5km 24분30초찍었는데요 [2]	ㅇㅇ(121.155)	19:45	85	0
311220	일반	가민 포러너 965 관련 질문 [3]	?(61.79)	19:44	119	0
311219	일반	런린이 보메로17 vs 노블4 [3]	런갤러(220.119)	19:43	134	0
311218	일반	이제 막 러닝 시작한 런린이인데 풀코스 완주 어렵나요? [8]	런갤러(218.209)	19:40	207	0
311217	일반	정강이+종아리 통증으로 2주 쉬었는데 내일 러닝은 제발 안아팠으면... [5]	런갤러(211.185)	19:39	66	0