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[훈련일지] 귀가 후 10k 조깅앱에서 작성

나몰빼미갤로그로 이동합니다. 2024.05.19 01:31:13
조회 157 추천 5 댓글 2
														

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다행히 엊그제 부상당한 부위(인중, 구내)에 통증은 없는 듯
조심조심 뛰어야지...

Half 1:24:10 (240421 고양JTBC)
Full 2:59:53 (240317 서울동아)

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